Роль физической культуры и спорта среди инвалидов

Цивилизованность общества определяется тем, как оно относится к своим беспомощным членам (старикам, детям, инвалидам). 

На протяжении письменной истории человечества были неоднократные попытки отрицания абсолютной морали, отказ от моральных и нравственных ценностей. Последствия таких решений хорошо известны.  

“… во вселенной, где планеты вращаются вокруг светил, а луны вокруг планет, где только сила всегда покоряет слабость, заставляя ее быть послушным рабом или сокрушая ее, там не может быть особых законов для человека… я должен освободить мир от его зависимости от его исторического прошлого… сильный должен победить слабого”. Цитата принадлежит Гитлеру [4, c. 65]. 

Также показателен пример Спарты, где увечных младенцев сбрасывали со скалы. Таким образом, искореняя все нестандартное, оригинальное и, по сути, само развитие общества.  Общественный прогресс тесно связан с реализацией всех аспектов человека, как биосоциального существа. 

Важнейшим из них является развитие гуманности человечества. 

В первобытном обществе отношение к человеку с инвалидностью было негативным, ведь основной ценностью была способность к труду. С этой позиции человек с ограничением в здоровье воспринимался как обуза, ущербный человек, не способный приносить пользу. На протяжении времен отношение если и менялось, то не значительно. Иногда их считали наделенными чем-то божественным и более терпимо относились, но в основном общество обрекало таких людей на отчуждение и вымирание. Лишь в Древней Руси были созданы общинные формы помощи для искалеченных сородичей. Петр 1 создавал госпитали для больных и увечных воинов, а также специальные лечебницы для умалишенных. После революции в Советское время упор делался на здоровую нацию и многих инвалидов расселяли по санаториям и специальным домам инвалидов. Но при этом были заложены основы социальной защиты: производились специальные машины с ручным управлением “инвалидки”. Большое внимание уделялось физической культуре здоровых людей, а адаптивная физическая культура не получила своего развития [12, c. 58].  

Преобразования, которые в последнее время происходят во всех сферах общества, показывают сложность социализации незащищенных слоев населения. От уровня их вовлеченности в социальную систему и систему воспроизводства зависит и дальнейшее развитие общества. Достижение уровня жизни людей с ограниченными возможностями наравне с основным населением – одна из важнейших задач социально-экономической политики государства. В условиях постоянно растущего технического прогресса усиливается техногенный травматизм. Увеличивает число инвалидов военные конфликты, увеличение количества автомобилей на душу населения, увеличение потребления алкоголя и т. д. В общем, в мире насчитывается около 10% инвалидов. В России это примерно та же цифра, причем основной контингент среди инвалидов - это люди пенсионного возраста. В последнее время в России возросло число инвалидов с двигательными нарушениями среди молодого поколения [25, c. 68].  

Основные понятия об инвалидности. 

Термин “инвалид” имеет латинские корни и происходит от слова invalidus, что переводится как “бессильный”, “слабый”. Именно такое восприятие человека с инвалидностью и бытует в обществе.  

Для проведения и организации исследования применялись следующие методы исследования: 

1. Методы получения ретроспективной информации:  

-анализ литературных источников; 

- анализ документальных материалов. 

2. Методы получения текущей информации:  

-педагогическое наблюдение; 

-опрос,  

-психолого-педагогическая диагностика. 

-педагогический эксперимент 

-методы математической статистике. 

1. Анализ литературных источников. 

С целью решения первой задачи исследования был проведен теоретический анализ научно-методической литературы, включающий также ознакомление с современной литературой отечественных и зарубежных авторов по проблеме использования средств и методов спортивной тренировки, в частности, танцев на колясках для развития двигательных качеств и социально-психологической адаптации инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата. 

2. Анализ медицинских карт участников. 

Анализ медицинских карт участников на колясках проводился для определения состояния здоровья. Изучались следующие аспекты: определение специфики основного дефекта, изучение уровня и структуры вторичных заболеваний, связанных с длительностью сидячего положения человека на коляске, выявление сопутствующих заболеваний. 

3.Методы контрольного тестирования. 

Методы контрольного тестирования содержали оценку развития двигательных качеств. 

Учет развития двигательных качеств осуществлялся по тестам, предложенных В.И. Ляхом и Б.Х. Ланда: 

12-минутный тест Купера. Тест Купера оценивает общую выносливость по функциональному состоянию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что дает количественную оценку способности этих систем выдержать физическую нагрузку и нормально функционировать в экстремальных условиях. При тестировании выносливости используются показатели частоты сердечных сокращений (измеряется пальпаторно) и кровяного давления (измеряется сфигмоманометром). Предполагается, что величина и характер изменений указанных переменных свидетельствует о состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а это, в свою очередь, служит хорошим индикатором общей (аэробной) выносливости организма. 

Тестирование проводится на беговой дорожке. Оборудование-это свисток и секундомер. 

Процедура тестирования. Испытуемые должен проехать на коляске, стремясь преодолеть как можно большее расстояние. Дистанция, которую преодолевает каждый участник тщательно измеряется. Длина ее отмечается. 

Динамометрия. С помощью теста можно оценить статическую силу мышц кисти. Ручным динамометром обычно оценивают мышечную силу правой и левой руки. Методика выполнения: кистевой динамометр берут кистью руки, которую отводят от туловища до получения с ним прямого угла. Сжимают с максимальной силой пальцы кисти. Значение отклонений стрелки динамометра является показателем максимальной силы мышц кисти. 

Наклон вперед из положения сидя. Тест предназначен для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов. Методика выполнения: исходное положение - сидя на полу (без обуви), ноги вытянуты, стопы вертикально, расстояние между пятками 20-30 см. Партнер прижимает колени к полу, не позволяя сгибать ноги во время наклонов.

Проведение педагогического эксперимента и исследовательской работы в целом позволило отметить, что в настоящее время ведётся разработка различных программ реабилитации, социальной адаптации и интеграции инвалидов во всех сферах общественной жизни, в том числе и средствами адаптивного спорта. 

1. Одним из важных направлений в развитии адаптивных видов спорта для людей с поражением опорно-двигательного аппарата могут стать танцы на колясках. Люди, оказавшиеся на колясках в силу различных обстоятельств, страдают от разных проблем социального, психологического и физического характера. В силу ограниченности движения они подвержены гиподинамии. Целью поставленной педагогического эксперимента стала целесообразность занятий танцами на колясках, как средства развития двигательных качеств, улучшение психологических характеристик, избавления от гиподинамии, а также социализации инвалидов, повышение выносливости как в физическом, так и психологическом плане. 

2. Тренировочный процесс в танцах на коляске проводился с отличиями от тренировочного процесса здоровых людей. 

В процессе тренировок необходимы перерывы, направленные на снижение нагрузки на верхнюю часть тела и верхний плечевой пояс, сочетающие различные расслабляющие техники.  

Перерывы, связанные с естественной необходимостью санитарно-гигиенических процедур у людей с ограниченными возможностями здоровья.  

Необходим дифференцированный подход к каждому участнику тренировочного процесса. Это связано с индивидуальность ограничений здоровья, в разности травм и разности уровня поражения двигательной активности человека.