Личностные особенности формирования спортивных аддикций

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ СПОРТИВНЫХ АДДИКЦИЙ В ПСИХОЛОГИИ

1.1 Основные подходы к понятию аддикции в психологии

В психологической науке понятие «аддикция» (от англ. аddiction) определяется как зависимость, пагубная привычка; более в широком смысле означает ощущаемую индивидом навязчивую потребность в определённой деятельности. 

Большинство зарубежных исследователей аддикцию синонимом зависимости, а аддиктивное поведение синонимом зависимого поведения. Большинство российских ученых (В.С. Донских, Е.В. Змановская, Е.П. Ильин, Ц.П. Короленко, С.А. Кулаков) употребляют понятие «аддиктивное поведение» применительно к химическим веществам как форму злоупотребления ими, но еще не состояние зависимости, а также как форму девиантного (отклоняющегося) поведения. 

Среди отечественных исследователей, использующих термин «зависимость» и «аддикция», одни авторы (С.А. Кулаков, А.Е. Личко и др.) определяют аддикцию как заболевание, а зависимость как сопутствующую форму нарушения поведения, другие авторы употребляют данные термины как взаимозаменяемые (А.Е. Войскунский, Е.В. Змановская, С.А. Минаков и др.) [22; 38].

Под зависимостью понимается состояние, в основе которого лежит непреодолимое влечение, устойчивая эмоциональная, затем физиологическая потребность индивида к определенной деятельности, которая требует полного повиновения, доставляет быстрое удовольствие, снимает напряжение и выражается в деструктивном (разрушительном) поведении [43]. Следовательно, аддикцию можно определить как форму патологического поведения, не соответствующего норме.

С.И. Галяутдинова, Е.В. Ахмадеева придерживаются мнения Дж. Алтмана о разделении понятий «аддикции» и «зависимости». Аддикция предполагает экстремальное или психопатологическое состояние, когда потерян контроль над употреблением психоактивных веществ. Зависимость же отражает состояние потребности в психоактивных веществах, чтобы нормально функционировать [10, с. 14].

Итак, одними авторами аддикция рассматривается в качестве синонима зависимости; другие авторы обозначают аддикцию как начальную стадию формирования зависимости, последние относят аддикцию к одной из форм девиантного поведения без образования зависимости. Некоторые исследователи разграничивают аддикцию и зависимость и определяют их как самостоятельные понятия, имеющие собственное смысловое содержание. 

Ц.П. Короленко отмечает, что аддикция – это способ контролировать и устранять периоды спада [30, с. 9]. Используя какое-либо средство или стимул, искусственным образом изменяющее психическое состояние, повышающее настроение, личность добивается желаемого, удовлетворяет стремление, однако в дальнейшем этого уже недостаточно. 

Психотерапевт А.В. Котляров утверждает, что в качестве места для избегания человек выбирает искусственно измененное состояние сознания, которое является продуктом этого избегания или ухода от реальности. Целью зависимого поведения является поиск так называемой «идеальной» реальности, являющейся в сущности деструктивной, приводящей к разрушению здоровья и жизни человека [котл, с. 114].

По мнению Е.В. Змановской аддикция представляет собой способ приспособления к сложным для индивида условиям деятельности и общения, который позволяет получить удовольствие, снять напряжение и вернуться к реальной жизни [22, с. 153].

В своей работе зарубежный психолог М. Гриффитс предлагает следующие операциональные критерии любой психологической аддикции:

– приоритетность, когда полюбившаяся деятельность занимает первое место среди других, преобладает в чувствах и мыслях, в поведении;

– изменение настроения, преобладает состояние поглощенности деятельностью (это может быть эмоциональный подъем или приобретение спокойствия при переходе к любимой деятельности);

– симптомы разрыва, когда возникают неприятные ощущения или физиологические реакции вследствие потери или внезапного сокращения возможностей заняться любимой деятельностью;

– толерантность, когда достижение привычного эффекта требует количественного увеличения параметров деятельности;

– конфликт, когда возникают внутреннее противоборство структур личности, межличностные конфликты; конфликты с другими видами деятельности (работой, социальной жизнью, интересами);

– рецидив, когда человек возвращается к полюбившейся ранее деятельности, в том числе после длительного абстинентного периода [41, с. 3]. 

Л.М. Доддс под аддикцией понимает компульсивно побуждаемую активность, для которой характерна интенсивность и неослабевающее упорством относительной потеря автономии Эго, включая способность реагировать на факторы реальности и функции заботы о себе [10, с. 15].

Термин «аддиктивное поведение» ввели В. Миллер и М. Ландри, которые понимали под ним период злоупотребления веществами, изменяющими психическое состояние до того, как от них сформируется зависимость [10, с. 15]. Так, авторы предложенного термина рассматривали аддиктивное поведение в качестве начальной стадии формирования зависимости и не отождествляли ее с зависимостью. Аддиктивное поведение представляет собой предвестник зависимости.

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ

Проведенный теоретический анализ литературы по проблеме личностных особенностей формирования спортивных аддикций позволяет сделать следующие выводы: 

1. Аддикция представляет собой склонность к определенной деятельности, изменяющей психическое состояние, которая проявляется в девиантном поведении и еще не достигла стадии зависимости. Аддикция – это способ приспособления к сложным для индивида условиям деятельности и общения, который позволяет получить удовольствие, снять напряжение и вернуться к реальной жизни. Аддикции могут быть химическими и нехимическими. В основе химических аддикций лежит пристрастие к какому-либо химическому веществу. В основе нехимических аддикций лежит эмоциональная зависимость от объекта, а не пристрастие к веществу. Характерными чертами для различных форм нехимических зависимостей являются: сильное влечение к определенной деятельности, которое с трудом поддается контролю, а также овладевающие мысли и представления об аддиктивных действиях и тех обстоятельствах, которые им сопутствуют.

2. В настоящее время существуют различные концепции, объясняющие развитие спортивных аддикций. В рамках модели когнитивной оценки спортивная аддикция формируется в ответ на жизненный стресс – спортсмены предпринимают попытки избежать внезапного или постоянного стресса, прибегая к тренировкам как способу его преодоления. В контексте четырехфазной модели спортивной аддикции, этот вид аддикции формируется поэтапно. В интерактивной модели спортивные аддикции обусловлены комплексом личностных факторов, взаимодействующих с большим количеством ситуационных (или средовых) факторов. Спортивная аддикция рассматривается как сложный малоадаптивный паттерн тренировок, тяга к физической активности, которая характеризуется толерантностью, симптомами отмены, эффектами намерения, потерей контроля, большими затратами времени, продолжительностью даже при наличии проблем, конфликтом между другими видами деятельности и тренировками. Спорт для аддикта приобретает высокую ценность, мысли о тренировках являются приоритетными, он испытывает беспокойство, нетерпеливость при ожидании следующей тренировки, чувство вины, напряжение и эмоциональный дискомфорт за пропущенную запланированную тренировку. Спортивная аддикция затрагивает все сферы человека – психическую, социальную, физическую и поведенческую, способствует появлению негативных последствий.

3. Особая роль в формировании спортивной аддикции принадлежит личностным характеристикам человека. В процессе социализации формируются черты личности, которые являются фактором формирования спортивных аддикций. Личностными особенностями, которые способствуют  формированию спортивной аддикции, являются: незрелость личности, сниженная переносимость трудностей повседневной жизни наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций; скрытый комплекс неполноценности, который сочетается с внешне проявляемым превосходством, крайний эгоизм и индивидуализм, склонность к самообманам и иллюзорному восприятию себя, склонность к стереотипному поведению. Среди факторов риска возникновения спортивной аддикции можно назвать: привлекательность возникающих ощущений и переживаний в процессе деятельности, гипертрофирование значения своего личного опыта, положительный опыт фиксации на аддиктивном агенте, неудовлетворенность основных потребностей. Личностные качества аддикта взаимно усиливают друг друга, формируют аддиктивный стиль мышления и поведения и выступают как фундамент для готовности к реализации и формированию спортивной  аддикции.

Проведенное эмпирическое исследование личностных особенностей формирования спортивных аддикций у студентов позволило выявить следующее: 

1. Студенты, склонные к спортивной аддикции, характеризуются такими мотивами занятия физическими упражнениями как: снятие стресса, повышение самооценки, улучшение настроения, желание уйти от проблем. В качестве неубедительной причины отказа от занятий они называют отсутствие времени. При пропуске занятий они испытывают такие чувства как «ломка» из-за отмены упражнений, чувство вины и чувство беспокойства, раздражение. Они готовы пожертвовать ради занятий общением с близкими и друзьями, отношениями с партнером, выполнением профессиональных обязанностей. Если они пропустили занятие, то в следующий раз тренируются с большим усердием. Студенты, несклонные к спортивной аддикции, характеризуются такими мотивами занятия физическими упражнениями как: укрепление здоровья, снижение массы тела и коррекции фигуры. В качестве неубедительной причины отказа от занятий они называют погодные условия, лень, отсутствие настроения и материальные затраты. При пропуске занятий они испытывают такие чувства как снижение самооценки, чувство беспокойства или ничего не испытывают. Они готовы пожертвовать ради занятий выходными днями, культурными мероприятиями, личным и/или семейным бюджетом. Если они пропустили занятие, то в следующий раз тренируются в том же темпе и с той же интенсивностью. 

2. Существуют достоверные различия между группами студентов с разной степенью склонности к спортивной аддикции по личностным особенностям. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, наиболее характерны такие личностные особенности как: настойчивость (фактор E), смелость (фактор H), подозрительность (фактор L), прямолинейность (фактор N), напряженность (фактор Q4). Для студентов, не склонных к спортивной аддикции, наиболее характерны такие личностные особенности как: эмоциональная устойчивость (фактор С), добросовестность (фактор G), высокий самоконтроль (фактор Q3). 

3. Для студентов, склонных к спортивной аддикции более характерна высокая неадекватная самооценка; для студентов, несклонных к спортивной аддикции более характерна высокая адекватная самооценка.

4. В представлениях студентов, склонных к спортивной аддикции, человек, зависимый от физических упражнений, обладает такими личностными качествами как: перфекционизм, эмоциональная устойчивость, развитая волевая регуляция. Такой человек проявляет агрессивную и авторитарную модели поведения. Спортивный аддикт испытывает такие психические состояния как: агрессивность и ригидность. В представлениях студентов, несклонных к спортивной аддикции, человек, зависимый от физических упражнений, обладает такими личностными качествами как: перфекционизм, эмоциональная неустойчивость, слабая волевая регуляция. Такой человек проявляет подозрительную и зависимую модели поведения. Спортивный аддикт испытывает такие психические состояния как: тревожность и фрустрация.

Гипотеза исследования о том, что формированию спортивных аддикций способствуют такие личностные особенности как: настойчивость, смелость, подозрительность, напряженность, эмоциональная неустойчивость, низкий самоконтроль, неадекватная завышенная самооценка, подтвердилась.

Осуществлен теоретический анализ литературы по проблеме личностных особенностей формирования спортивных аддикций. Спортивная аддикция рассматривается как сложный малоадаптивный паттерн тренировок, тяга к физической активности, которая характеризуется толерантностью, симптомами отмены, эффектами намерения, потерей контроля, большими затратами времени, продолжительностью даже при наличии проблем, конфликтом между другими видами деятельности и тренировками. Спорт для аддикта приобретает высокую ценность, мысли о тренировках являются приоритетными, он испытывает беспокойство, нетерпеливость при ожидании следующей тренировки, чувство вины, напряжение и эмоциональный дискомфорт за пропущенную запланированную тренировку. Спортивная аддикция затрагивает все сферы человека – психическую, социальную, физическую и поведенческую, способствует появлению негативных последствий. Особая роль в формировании спортивной аддикции принадлежит личностным характеристикам человека. Личностными особенностями, которые способствуют  формированию спортивной аддикции, являются: незрелость личности, сниженная переносимость трудностей повседневной жизни наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций; скрытый комплекс неполноценности, который сочетается с внешне проявляемым превосходством, крайний эгоизм и индивидуализм, склонность к самообманам и иллюзорному восприятию себя, склонность к стереотипному поведению. Личностные качества аддикта взаимно усиливают друг друга, формируют аддиктивный стиль мышления и поведения и выступают как фундамент для готовности к реализации и формированию спортивной  аддикции.

Эмпирическим путем выявлена  склонность к формированию спортивных аддикций у студентов. Среди исследуемых нами студентов половины обладают склонностью к формированию спортивных аддикций. Студенты, склонные к спортивной аддикции, характеризуются такими мотивами занятия физическими упражнениями как: снятие стресса, повышение самооценки, улучшение настроения, желание уйти от проблем. В качестве неубедительной причины отказа от занятий они называют отсутствие времени. При пропуске занятий они испытывают такие чувства как «ломка» из-за отмены упражнений, чувство вины и чувство беспокойства, раздражение. Они готовы пожертвовать ради занятий общением с близкими и друзьями, отношениями с партнером, выполнением профессиональных обязанностей. Если они пропустили занятие, то в следующий раз тренируются с большим усердием.

Определены личностные особенности и характер самооценки у студентов, склонных к спортивной аддикции, и у студентов, несклонных к спортивной аддикции. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, характерны: энергичность, активность, склонность к доминированию, критике и контролю над людьми; стремление к самоутверждению, самостоятельности и независимости, в отличие от студентов, несклонных к спортивной аддикции. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, характерны: смелость, решительность, тягу к риску и острым ощущениям, склонность сохранять спокойствие при столкновении с неожиданными ситуациями; смелость в общении, в отличие от студентов, несклонных к спортивной аддикции. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, характерны: недоверие людям, склонность быть осторожным и подозрительным, склонность завидовать успехам других и стремиться к соперничеству, в отличие от студентов, несклонных к спортивной аддикции. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, характерны: эмоциональная неустойчивость, раздражительность, слабое чувство порядка, повышенная мотивация, преобладание пониженного фона настроения, непереносимость критики, в отличие от студентов, несклонных к спортивной аддикции.

Студенты, склонные к спортивной аддикции характеризуются преимущественно высокой неадекватной самооценкой – они обладают чрезмерной уверенностью в себе, ставят перед собой более высокие цели, чем те, которые они могут реально достигнуть, отсутствием навыков самоанализа, подверженностью к принятию ошибочных решений и осуществлению рисковых поступков. Студенты, несклонные к спортивной аддикции характеризуются преимущественно высокой адекватной самооценкой – они признают как свои достоинства, так и свои недостатки, обладают уверенностью в себе, регулируют свой уровень притязаний и правильно относятся к собственным возможным ошибкам.

Выявлены различия в личностных особенностях и характере самооценки у студентов, склонных к спортивной аддикции, и у студентов, несклонных к спортивной аддикции. Для студентов, склонных к спортивной аддикции, наиболее характерны такие личностные особенности как: настойчивость, смелость, подозрительность, прямолинейность, напряженность. Для студентов, не склонных к спортивной аддикции, наиболее характерны такие личностные особенности как: эмоциональная устойчивость, добросовестность, высокий самоконтроль. Для студентов, склонных к спортивной аддикции более характерна высокая неадекватная самооценка; для студентов, несклонных к спортивной аддикции более характерна высокая адекватная самооценка.