Обучение верхней передачи мяча в волейболе в 9 классе

Волейбол в структуре физического воспитания в условиях общеобразовательной школы представлен в разделе «Спортивные игры». Спортивные игры, в частности волейбол, можно с уверенностью назвать универсальным средством физического воспитания учащихся различных возрастных групп. 

С помощью занятий волейболом можно сформировать основы физической и духовной культуры личности, повысить ресурсы здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни. Эффективность занятий волейболом содействует гармоничному развитию личности и разносторонне воздействует на организм занимающихся, развивает физические качества и способствует освоению жизненно важных двигательных навыков [13].

Немаловажное значение для учащихся играет то, что волейбол, как спортивная игра, обладает колоссальной эмоционально-зрелищной функцией. По мнению ряда авторов, средний школьный возраст, в силу своих возрастных особенностей, является наиболее сложным в аспекте эффективности педагогических воздействий. 

В волейболе, как в любой спортивной игре, при методике обучения акцент, прежде всего, необходимо делать на овладении техникой двигательных действий, т.е. технической подготовке. Анализируя ряд исследований и практических рекомендаций в области теории и методики физического воспитания, в частности методики преподавания спортивных игр в условиях общеобразовательной школы, выяснилось, что большинство разработок касаются процесса воспитания физических качеств учащихся. В настоящее время существует необходимость составления контрольных нормативов (тестов) для определения уровня технической подготовленности школьников, а также специально-подготовительных упражнений технической направленности в соответствии с требованиями раздела программы для учащихся среднего школьного возраста [20].

Передачи способом «сверху» в волейболе могут выполняться одной и двумя руками в опорном положении (на месте и в движении) и безопорном (в прыжке и в падении). Верхние передачи - одни из немногих волейбольных приемов, имеющих точностный, а не баллистический характер. По этой причине критерием оптимальности для нее будет служить точность доставки мяча в пространстве и во времени, а не скорость его полета, как в случае выполнения атакующих ударов или силовых подач. 

Некоторые элементы техники верхней передачи можно разучивать почти сразу же после начала занятий волейболом. Физически это довольно легкий для выполнения технический элемент, которому несложно научиться, особенно если выделять частные задачи, соответствующие каждому очередному «шагу» обучения [7]. 

При обучении технике верхней передачи огромное значение приобретает способность тренера объективно оценивать успешность становления механизмов обработки мяча, видеть ошибки и причины, их порождающие. 

Для обучения технике верхней передачи немалое внимание необходимо уделить стойке волейболиста, а также положению рук относительно туловища и головы. Ноги волейболиста слегка согнуты в коленях, ступни находятся на ширине плеч. Тело наклонено вперед. Кисти образуют «ковш» надо лбом, как бы обхватывая мяч. Большие и указательные пальцы создают треугольник, причем большие пальцы находятся параллельно собственным бровям. Локти разведены и находятся на уровне плеч [19]. 

Толчок мяча начинается с выпрямления колен, затем выпрямления локтей с одновременным движением кистей и выпрямления пальцев. Руки и пальцы по инерции выпрямляются в направлении передачи мяча. 

Качество обработки мяча и, как следствие, точность передачи в решающей степени определяются положением пальцев рук на мяче в процессе их взаимодействия. Способ расположения пальцев рук на мяче при передаче оказался фактором стабильным - он не менялся в каждой новой попытке испытуемого. 

Разные способы расположения пальцев рук обеспечивают игроку различные возможности управления основными параметрами, определяющими точность передач - временем взаимодействия, величиной пути разгона мяча и силой действия на него. Т. е. предоставляют пасующему игроку возможности реализации «золотого правила» точностных движений [10]. 

Таким образом, проведя теоретический анализ литературы нами были сделаны следующие выводы:

1. Передачи способом «сверху» могут выполняться одной и двумя руками в опорном положении (на месте и в движении) и безопорном (в прыжке и в падении). Верхние передачи - одни из немногих волейбольных приемов, имеющих точностный, а не баллистический характер. По этой причине критерием оптимальности для нее будет служить точность доставки мяча в пространстве и во времени, а не скорость его полета, как в случае выполнения атакующих ударов или силовых подач. 

2. Для обеспечения наибольшей точности передачи мяча сверху двумя руками необходимо реализовать «золотое правило точностных движений»: минимизировать значение действующей на мяч силы за счет увеличения времени и пути ее действия.