Этап углубленного разучивания двигательного действия в физическом воспитании

Двигательные умения - одна из типичных форм реализации двигательных способностей человека, которая выражается в умении выполнять моторные движения, основанные на неавтоматизированных целенаправленных операциях. Отличительные особенности первоначальных двигательных умений включают в себя:

- Постоянная концентрация во время действия.

- Относительная нестандартность параметров и результатов при воспроизведении действия, чрезмерная (не заданная программой действия) изменчивость техники действия (в пределах нарушения), особенно под влиянием хаотических факторов.

- Слияние действий искажается или плохо выражается в результате такого чрезмерного растягивания действий во времени.

Двигательный навык - это форма реализации моторных способностей, которая происходит на основе автоматизации двигательных возможностей. Основные особенности двигательного навыка следующие:

- Повышенное вовлечение двигательных автоматизмов в выполнение частных операций, составляющих действие, и связи между ними; направление осознания во время действия не столько в деталях, сколько в выполнении общей цели.

- Очевидное стереотипное представление о конкретных эксплуатационных параметрах и параметрах действия (если объективные условия не требуют их вариации) повышает стабильность моторной техники до фактора смешивания.

Целевая установка на этом этапе разучивания двигательного действия - завершить его формирование в качестве двигательного умения, обеспечив относительно законченное освоение его в этом качестве как в деталях, так и в целом. Типичные частные задачи на этом этапе состоят в том, чтобы:

- оптимизировать ориентировочную основу действия (ООД), придав ей качества вполне осмысленной и детально разработанной программы осуществления действия (в частности, пополнить, углубить и конкретизировать знания и представления обучаемых об основных опорных точках (ООТ), добиться достаточно ясного и адекватного отображения их в живых образах, точных понятиях и установках);

- усовершенствовать технику выполнения действия, особенно в отношении точности движений во времени, в пространстве и по величине усилий, добиться их общей слаженности и ритмичности в составе целостного действия при постепенно усложняющихся условиях его выполнения;

- повысить эффективность самоконтроля, добиться необходимой степени подконтрольности сознанию основных операций и целесообразной коррекции их по ходу действия.

В этих задачах находят своё отражение закономерности второй стадии формирования двигательного действия, когда оно приобретает все черты сложившегося двигательного умения и начинает постепенно переходить в двигательный навык. По мере углублённого разучивания действия на первый план всё больше выдвигаются задачи дальнейшего совершенствования его уже в качестве навыка.

Формирование правильной двигательного навыка - одна из задач физической культуры. Теоретические основы исследователей физической культуры и спорта выделяют несколько этапов обучения движению. Этап начального обучения или знакомства с двигательным движением несет в себе информацию об общем знакомстве и является первой попыткой правильного выполнения, т.е. приобретения знаний. Этап углубленного обучения требует опираться на уже приобретенные знания, уделяя больше внимания технике выполнения движений и развивая способность безошибочно выполнять движения на протяжении всего двигательного акта и на разных этапах. Фаза глубокого изучения двигательных действий отвечает за устранение ошибок в обучении моторным действиям. Этап фиксации двигательного движения преобразует его в мастерство и строится на индивидуальных технических вариациях для спортсменов, уже имеющих технический опыт.

В зависимости от сложности техники, исполнитель может быть обучен полностью или частично. Выбор метода обучения спортивному движению на разных этапах тренировки определяется сложностью осваиваемого спортивного движения и физической готовностью обучаемого. Планируя методику, учитель должен начать с целей и задач урока, а затем выбрать метод, который наилучшим образом способствует достижению этих целей. Кроме того, выбор метода зависит от ряда факторов внешней и внутренней среды класса, а также от конкретного учащегося. Преподаватели должны знать и постоянно совершенствовать свои методы преподавания, с тем чтобы они могли выбирать и использовать наиболее подходящие методы и интегрировать новые формы и методы обучения на основе своего опыта преподавания физкультуры.