Взаимосвязь копинг-стратегий и самооценки у подростков

Актуальность темы исследования. Подростковый возраст представляет собой конфликтный период в жизни человека, который сопровождается активным становлением личности и наличием стрессовых ситуаций. В этот период появляется ряд трудностей, связанных с функционированием в таких сферах как: семья, взаимоотношения со сверстниками и значимыми взрослыми, учебой. Подростки активно включаются во взрослую жизнь и сталкиваются с проблемами и трудными жизненными ситуациями, решение которых требует использования эффективных стратегий поведения и взаимодействия с окружающими. Именно поэтому необходимо изучение особенностей копинг-стратегий в подростковом возрасте.

Совладающее поведение в подростковом возрасте играет большую роль в успешной социальной адаптации. Начало подросткового возраста характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и желание утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию. Конструктивное совладающее поведение позволяет не только успешно функционировать в обществе, но и развиваться в личностном плане. 

Проблему преодоления поведения подростками затрагивали как многие зарубежные, так и советские психологи (Л. Мерфи, С. Фолкман, Э. Хейм, К.А. Абульханова, В.А. Бодров, А.А. Либин, К. Муздыбаев, И.М. Никольская и другие). Однако, копинг-поведение подростков до сих пор слабо изучено. Учет особенностей копинг-поведения в подростковом возрасте позволяет выявить адекватные и неадекватные стратегии выхода из проблемных и критических ситуаций, снизить негативное влияние негативных обстоятельств и трудностей в личностном развитии подростков.

Одним из факторов выбора копинг-стратегий может выступать самооценка подростка. В подростковом возрасте актуализируется процесс развития «Я» личности, обусловленный усилением значимости для нее процессов самопознания, самосовершенствования. Становление адекватной самооценки является очень важным процессом в воспитании ребенка, так как она определяет уровень и качество дальнейшей жизни подростка. 

Изучением копинг-стратегий занималась Л.И. Анцыферова, Т.Л. Крюкова, С.К. Нартова-Бочавер, И.Г. Малкина-Пых, Л.А. Пергаменщик, Н.А. Сирота, С.А. Станибула, В.М. Ялтонский и др. 

Особенности становления самооценки у подростков исследовали Л.И. Божович, А.И. Липкина, М.И. Лисина, В.С. Мухина и др.

Впервые термин «копинг» был применен Л.Мерфи (1962) в исследованиях, посвященных изучению способов совладания детей с трудностями, сопровождающими кризисы развития. Л.Мерфи понимает «копинг» как «стремление создать новую ситуацию, решить определенную проблему, которое биологически обусловлено, с одной стороны, а с другой стороны, оно сформировано, и является показателем дифференцированности поведения» [1, с. 118]. Термин «копинг» описывает приобретённые в процессе жизни формы поведения, применяемые людьми в процессе приспособления к стрессовым ситуациям

А. Маслоу определил копинг как форму поведения, проявляющуюся в готовности человека решать жизненные проблемы, приспособление к обстоятельствам, с целью преодоления эмоционального стресса. Копинг противопоставляется экспрессивному поведению. Целью копинга является удовлетворение потребностей, либо уменьшение угрозы из–за невозможности удовлетворения потребностей [2, с. 67].

В зарубежной психологии феномен копинга стали изучать Р. Лазарус и С. Фолкман. Под копингом они понимали «динамичное взаимодействие человека с ситуацией, как когнитивные, поведенческие и эмоциональные усилия, направленные на устранение внешних или внутренних противоречий» [3, с. 40]. По мнению Р. Лазаруса, использование копинг-стратегий в стрессовой ситуации позволяет: снизить тяжесть негативных воздействий внешних условий и повысить вероятность восстановления психики; поддержать положительную «Я-концепцию»; приспособиться к сложившейся ситуацией, изменить ее в нужное русло; сохранить благоприятный эмоциональный фон и душевное равновесие; сохранить систему отношений [3, с. 43].

В зарубежной психологии понятие совладающего поведения анализируется с позиций диспозиционного, ситуационного и интегративного подходов. Диспозиционный подход объясняет копинг в терминах личностных черт. Поведение индивида в определенной трудной ситуации определяется набором личностных особенностей. Также в рамках диспозиционном подходы внимание ученых сосредоточено на поиске взаимосвязанных индивидуальных особенностей личности с копинг-стратегиями. В частности, исследования показали, что на выбор этих стратегий влияют: уровень оптимизма, эмоциональная стабильность, локус контроля [4, с. 127].

С целью выявления взаимосвязи копинг-стратегий и самооценки у подростков было проведено эмпирическое исследование.

Объект: копинг-стратегии и самооценка. 

Предмет исследования – взаимосвязь копинг-стратегий и самооценки у подростков.

Задачи эмпирического исследования:

1. Определить особенности копинг-стратегий и самооценки у подростков. 

2. Установить характер взаимосвязи копинг-стратегий и самооценки у подростков.

База исследования: Государственное учреждение образования «Средняя школа №9 г.Кобрина», 40 учащихся 8 классов. 

Методы исследования: метод анализа литературы, методы обобщения и систематизации; эмпирические методы: психодиагностический метод, методы математико-статистической обработки данных. 

Для решения поставленных задач был использованы следующие методики:

1. Методика Г.Н. Казанцевой «Диагностика общей самооценки личности». 

Цель: диагностика уровня самооценки.  

Опросник содержит 20 утверждений. Испытуемому предлагается оценить каждое утверждение огласим или несогласием. Подсчитывается количество согласий («да») под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. 

Критерии оценки:

Результат от –10 до –4 свидетельствует о низкой самооценке.

Результат от –3 до +3 о средней самооценке.

Результат от +4 до +10 – о высокой самооценке.

2. Методика Д. Амирхана «Индикатор копинг-стратегий».

Цель: диагностика доминирующих копинг-стратегий личности.

Теоретический анализ литературы показал, что копинг-стратегии – это набор действий, которые направлены на преодоление психического напряжения, созданного в процессе стрессовой ситуации. Копинг-стратегии подразделяются на три группы: поведенческие, позволяющие снизить уровень напряжения путем конкретных действий; эмоциональные, когда происходит разрядка негативных эмоций, человек может обращаться за помощью к другим; познавательные, которые позволяют переоценить ситуацию, поразмыслить над разрешением проблемы, выбирать наиболее подходящие для этого пути и способы.

Самооценка представляет собой важное условие становления личности, важнейший компонент самосознания, выступающий системообразующим качеством индивидуальности, от которого зависит поведение, жизненные установки, ориентация на саморазвитие, притязания. Самооценка развивается на основе функционирования таких процессов самосознания, как: самопознания, эмоционально-ценностное самоотношение, самоанализ. Самооценка может быть адекватной и неадекватной, что определяет поведение человека, а также на его отношение к самому себе и к другим. Факторами развития самооценки являются: достижения субъекта в различных видах деятельности, восприятие собственных успехов достижений и их сравнение с успехами других людей, отношение других людей к личности и восприятие этого отношения.

В подростковом возрасте происходит активное становление самооценки и совладающего поведения. Самооценка у подростков формируется в процессе межличностных отношений, учебной деятельности, социальной активности. В начале подросткового возраста еще не сформирован индивидуальный стиль совладания со стрессом. В современной психологии показано, что выбор копинг-стратегий подростками с уровнем осознанной саморегуляции, с эмоциональным интеллектом, с уровнем жизнестойкости, с разным социальным статусом.

В результате эмпирического исследования было выявлено, что большая часть подростков характеризуется завышенной самооценкой – они уверенны в себе и своих способностях, высоко оценивают свои качества и возможности, ставят перед собой цели, редко сомневаются в своих действиях, убеждены в правильности своего поведения. Доминирующей копинг-стратегией у подростков выступает копинг-стратегия «поиск социальной поддержки», что свидетельствует о стремлении обращаться за помощью и поддержкой к ближайшему окружению, использовать внешние ресурсы для разрешения проблемной ситуации.