1. Закономерности дезадаптации
2. Стресс-лимитирующие системы организма (ГАМК-ергическая система головного мозга)
3. Основные стадии адаптации к холоду
Список использованных источников
1. Закономерности дезадаптации
Проблема дезадаптации изучалась в работах Б.Н.Алмазова, М.А. Аммаскина, М.С. Певзнер, И.А. Невского, А.С. Белкина, К.С. Лебединской и др.
В работах Б.Н. Алмазова дезадаптацияпонимается как несоответствие между целями и достигнутыми результатами деятельности человека, несостоятельность адаптироваться в этих условиях к предлагаемой деятельности.
Приведем несколько определений термина «дезадаптация». В справочнике практического психолога И.Г. Малкиной-Пых дезадаптация – несоответствие социопсихологического и психофизиологического статуса человека требованиям ситуации жизнедеятельности, которая в свою очередь не позволяет ему адаптироваться к условиям среды его существования, то есть это снижение адаптационных возможностей человека [7].
Д. Лейн и Э. Миллер дезадаптаци понимают как ребенка к установлению равновесия со средой, слабое развитие личностных качеств, что мешает справляться с типичными проблемами.
Если рассматривать дезадаптацию как процесс, то это означает снижение адаптационных возможностей человека в условиях среды или в определенных условиях (детский сад, классный коллектив, группа и др.). В этом случае дезадаптация может проявляться в течение определенного времени и приводить к совершенно разным последствиям. В частности, она может:
• иметь вяло протекающий характер и практически быть незаметной, становясь при этом на определенном этапе серьезной проблемой личности;
• проявляться резко выражено, когда человек в определенной ситуации является полностью не приспособленным к ней и не может найти себя.
Дезадаптация как проявление является внешней характеристикой любого неблагополучия человека, что находит отражение в его нетипичном поведении, отношении и результативности деятельности в данных условиях среды. Формы ее проявления у каждого человека свои. Нередко выявить ее по внешним признакам очень сложно. Необходимо хорошо знать человека и его типичные проявления в различных ситуациях [9].
Дезадаптация как результат свидетельствует о сравнительной оценке качественно нового состояния и проявления, которое не соответствует условиям среды, является нетипичным для этой человека, исходя из его предыдущего поведения и отношения к деятельности, обучению, окружающим. То есть поведение, отношение и результативность деятельности человека не соответствуют социальным нормам, установленным в обществе.
2. Стресс-лимитирующие системы организма (ГАМК-ергическая система головного мозга)
Общеизвестно, что стресс-лимитирующая система – это сложный регуляторный комплекс, участвующий в координации гомеостаза при воздействии на организм стрессфакторов различной этиологии и выраженности, вслед за которым активизируются гипоталамо-гипофизарноадреналовая и адренергическая системы, что приводит к повышению концентрации глюкокортикоидов и катехоламинов в крови и органах-мишенях. Активность и реактивность стресс-системы ограничивается двумя механизмами – механизмом саморегуляции и механизмом внешней регуляции. Механизм саморегуляции действует по принципу отрицательной обратной связи: гормоны, вырабатывающиеся в системе, ограничивают свою собственную продукцию, а механизм внешней регуляции осуществляется системами, не входящими в стресс-систему, но тесно связаны с ней – это так называемые стресс-лимитирующие системы, которые способны ограничивать активность стресс-систем и чрезмерную стресс-реакцию на центральном и периферическом уровнях [4].
К основным центральным стресс-лимитирующим системам относят ГАМК-ергическую, представляющую собой группу нейронов, продуцирующих гаммааминомасляную кислоту (ГАМК), обладающую тормозным действием на нейроны головного и спинного мозга. В частности установлено, что ГАМК-нейроны находятся в тесной взаимосвязи с нейронами, которые вырабатывают кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), гормон аргининвазопрессин (АВ) и норадреналин (НА). В ответ на развитие стресс-реакции выделяющиеся НА, КРГ и AB стимулируют ГАМКнейроны, которые в свою очередь секретируют ГАМК и тем самым приводят к ограничению активности стресс-системы в целом.
ГАМК способна оказывать тормозное действие не только на центральном уровне, но и на периферии. Поскольку рецепторы для ГАМК локализованы на аксонах симпатических нейронов, иннервирующих органы и ткани, а также в самих органах, это обеспечивает ограничение высвобождения катехоламинов и их влияния. Важно отметить, что повторные стрессорные воздействия вызывают не только активацию стресс-лимитирующих систем, но и приводят к повышению мощности (эффективности) этих систем [2].
Многочисленные данные экспериментальных и клинических исследований показывают, что ГАМК-ергические вещества способны:
• снижать тонус мозговых сосудов и улучшать кровоснабжение головного мозга могут участвовать в процессах ауторегуляции мозгового кровотока, оказывать протективное действие на миокард;
• улучшать реологические свойства крови;
• подавлять глутаматно-кальциевый каскад; предупреждать разрушительное действие продуктов ПОЛ и повышать активность антиоксидантных систем;
• способствовать нормализации качественного и количественного состава фосфолипидов и оказывать протективное влияние на мембранные структуры нервной ткани.
3. Основные стадии адаптации к холоду
Организм в условиях непрерывно меняющейся внешней среды не сможет выжить без адаптации к холоду и теплу. Для человека процесс адаптации заключается в сохранении температуры тела, относительно независимой от температуры окружающей среды.
Одним из первых изученных факторов стали сосудистые реакции, способствующих изменению теплоотдачи на холоде. Опыты показали, что у людей происходит повышение кровотока в пальцах, погруженных в холодную воду. Также наблюдалось уменьшение скорости кровотока и снижение вязкости крови в предплечье при погружении руки в холодную воду. Было установлено, что реакции сосудов конечностей на холод и отражают общие изменения, происходящие в этих условиях в организме. При общем охлаждении обогревания конечностей бесполезно и даже вредно, так как сужение поверхностных сосудов на холоде должно способствовать снижению теплоотдачи и поддерживанию температуры тела [8].
Реакции на острое действие холода предварительно адаптированных к нему организмов и ранее неадаптированных существенно различаются. Адаптированность организма к холоду может быть приобретена изменением температуры тела, повышением теплоизоляции и интенсивности обмена веществ.
Реакцию организма на действие холода можно разделить на раннюю стадию и период развития адаптации. Ранняя реакция на холод - начальный этап адаптации, осуществляющийся посредством срочных и несовершенных механизмов.
Эта ранняя реакция может формироваться при температуре окружающей среды 3 ºС в течение 2 мин, а при 10ºС - за 7 мин. Становится очевидным, что такой короткий период реакции организма на холод может реализоваться только на основе ранее сформированных механизмов. Важнейшая черта первого этапа адаптации состоит в том, что деятельность организма протекает на пределе его функциональных возможностей, за счет почти полной мобилизации резервов, и далеко не полно обеспечивает необходимый адаптационный эффект.
При остром действии холода это несовершенство заключается в том, что, несмотря на максимальную мобилизацию терморегуляционных механизмов, люди испытывают состояние дискомфорта и оказываются неспособными осуществлять привычную деятельность. На фоне этого могут развиваться холодовые повреждения кожи и других поверхностных тканей, а также патологические изменения во внутренних органах.
Срочная реакция на острое действие холода развивается стадийно, обусловленная возбуждением рецепторов активации центров терморегуляции, приводит к активации симпатической нервной системы и повышению ее эрготропных влияний, имеющих избирательный характер. Так, 7-часовое действие холода при температуре 4 ºС приводит к повышению активности симпатических волокон сердца [1].
1. Агаджанян, Н. А. Этнос, здоровье и проблемы адаптации / Н. А. Агаджанян, Г. М. Коновалова, Р. Ш. Ожева // Новые технологии – 2010. – № 3. – С. 88–92.
2. Акопян, В.П. Участие системы ГАМК в адаптационной перестройке мозгового кровообращения в условиях гипокинезии / В.П. Акопян // Эксперим. и клинич. Фармакология. – 2003. – Т. 66, № 3. – С. 4–8.
3. Алексеева Т. И. Проблемы биологической адаптации человека: Экология человека: учеб. пособие / Т. И. Алексеева. – М. : Изд-во МНЭПУ, 2001. – 89с.
4. Белоусов, Ю.Б. Фенотропил – ноотропный препарат нового поколения / Ю.Б. Белоусов, М.А. Мухина // Качественная клиническая практика. – 2005. – № 3.– С. 1–9.
5. Курдюмов, И.Н. Цереброваскулярные эффекты ГАМКергических веществ в условиях геморрагического и ишемического поражений мозга: автореф. дисс. канд. биол. наук / И.Н. Курдюмов. – Москва, 2009. – 23 с.
6. Лупандин Ю.В. Терморегуляционная активность двигательной системы человека / Ю.В. Лупандин, А.Ю. Мейгал, Л.В. Сорокина. – Петрозаводск: Издво ПетрГУ, 2005. – 232с.
7. Малкина-Пых, И.Г. Психология поведения жертвы: Справочник практического психолога / И.Г. Малкина-Пых. М.: Эксмо, 2012. – С. 34.
8. Пастухов Ю.Ф. Адаптация к холоду и условиям субарктики: проблемы термофизиологии / Ю.Ф. Пастухов, А.Л. Максимов, В.В. Хаскин. – Магадан: СВНЦ ДВО РАН, 2003. – Т. 1. – 373 с.
9. Реан, А.Л, Коломинский Я.Л. Социальная педагогическая психология / А.Л. Реан, Я.Л. Коломинский. СПб.: Питер, 2014. – С. 163.
10. Циринг, Д.А. Психология выученной беспомощности: учеб. пособие / Д.А. Циринг. М.: ACADEMA, 2013. – С. 79.
