1. Профилактика конфликтов (рассчитанная на тех осужденных, кто систематически допускает нарушения, связанные с конфликтным поведением в исправительном учреждении)
2. Предупреждение насилия в семье (для тех, кто сидит по статьям, связанным с применением физической силы в отношении близких)
1. Профилактика конфликтов (рассчитанная на тех осужденных, кто систематически допускает нарушения, связанные с конфликтным поведением в исправительном учреждении)
Занятие №1
Упражнение 1. «Знакомство» (10 минут).
Цель: способствовать снижению уровня конфликтогенности и обучение конструктивным навыкам общения.
Инструкция: участникам предлагается назвать свое имя и предложить определенное правило поведения, которым будут руководствоваться в рамках данного занятия.
Упражнение 2. «Беседа» (15 минут)
Цель: способствовать развитию коммуникативных навыков.
Всех участников разбивают случайным образом на пары, в которых им необходимо пообщаться друг с другом и определить основные качества личности друг друга. После беседы, участникам необходимо представить друг друга остальным участникам.
Упражнение 3. «Быстрый мяч» (15 минут)
Цель: способствовать развитию у участников тренинга чувства коллективизма.
Инструкция: необходимо передать каждому участнику тренинга мяч таким образом, чтобы не дать его соседу справа или слева, однако, мяч должен побывать в руках у всех.
Упражнение 4. «Смотрю и говорю» (20 минут)
Цель: определение вербального состояния участников группы.
Инструкция: каждый участник по очереди должен внимательно рассматривать действия своих коллег и рассказать, чем в данный момент кто занимается. В своих высказываниях участникам конфликта необходимо избегать определенных оценочных суждений и размышлений. Далее, участникам предлагается высказать тоже самое мнение в неуверенном, уверенном и агрессивном варианте.
Далее проводится рефлексия данного упражнения и определяется, какие именно моменты стали наиболее трудными для данной категории женщин.
Рефлексия и подведение итогов (5-10 минут).
2. Предупреждение насилия в семье (для тех, кто сидит по статьям, связанным с применением физической силы в отношении близких).
Занятие № 1
Упражнение 1 «Знакомство» (10 минут)
Цель: способствовать эмоциональному раскрепощению и снятию зажимов.
Инструкция: участники садятся в круг и говорят «Я…, умею ..». Далее, необходимо будет вспомнить, какой участник, что о себе говорил и как следствие, познакомиться друг с другом.
Упражнение 2. «Притча» (10 минут)
Цель: способствовать нахождению оптимального способа по работе с собственным гневом.
Притча: сначала ведущий рассказывает притчу: «Там жила ядовитая и злая змея». Однажды она встретила мудрого человека и, пораженная его добротой, потеряла свой гнев. Мудрец посоветовал ей остановиться и не обижать людей, и змея решила жить – по-новому, никому не причиняя вреда. Но как только люди узнали об этом, они стали бросать камни в змею, тащить ее за хвост и насмехаться над ней. Мудрец увидел, что происходит, и, выслушав жалобы змеи, сказал: «Я просил тебя перестать причинять людям страдания и боль, но я не говорил, что ты никогда не должна шипеть и отпугивать их!».
Мораль: можно научиться противостоять злу, не причиняя зла в ответ!»
Упражнение 3 «Мои эмоции» (15 минут)
Цель: способствовать повышению мотивации участников к позитивным личностным изменениям.
Инструкция: участникам предлагается список из чувств и эмоций, которые необходимо разделить на несколько категорий: положительные или отрицательные, подходящие для конкретного человека или нет.
Далее проводится анализ классификации чувств и эмоций. Проводится рефлексия данного явления.
Упражнение 4. «Эмоции и мимика» (20 минут)
Цель: способствовать конкретизации эмоций и особенностей их невербального выражения.
Инструкция: каждому участнику необходимо нарисовать лицо и исходя из рисунка, определить, какие эмоции характерны для данного рисунка. Потом эмоции, выраженные на рисунке, необходимо соотнести с особенностями собственного психоэмоционального состояния.
Рефлексия. Подведение итогов. (10 минут)
