ВВЕДЕНИЕ
СТРЕСС, ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ, КРУШЕНИЕ БАЗОВЫХ ИЛЛЮЗИЙ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ВВЕДЕНИЕ
Проблема стресса, по сути, очень старая, но ее научное осознание произошло лишь в последние десятилетия, что отражается как в развитии современной науки о человеке, так и в стремлении удовлетворить реальные потребности общества.
Стресс, является противоречивым, неуловимым и расплывчатым. Вряд ли она вписывается в узкие рамки определений и показателей. Его сила заключается в широте жизненных проявлений, а его слабость – в неопределенности и неопределенности границ. Развитие проблемы стресса (эмоционального, психического, спортивного, промышленного, космического, военного и т.д.) с точки зрения современной науки находит отражение в работах, посвященных биохимическим, физиологическим, клиническим, психофизиологическим и психологическим аспектам его проявления.
Большинство зарубежных авторов также рассматривают актуальность этой проблемы, имеющей большое социальное значение с точки зрения теорий и методов преподавания различных научных дисциплин. Несмотря на наличие накопленного поистине огромного систематизированного биохимического, физиологического, психофизиологического, клинического и экспериментального материала по проблеме стресса, некоторые аспекты его до сих пор не разработаны, а другие только намечены для решения. В этой связи необходимо кратко остановиться на наиболее значимых научных исследованиях.
СТРЕСС, ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ, КРУШЕНИЕ БАЗОВЫХ ИЛЛЮЗИЙ
Физиологические аспекты стресса изначально были рассмотрены У. Кэнноном. Еще в 1914 году У. Кэннон предвидел взгляды Г. Селье на проблему психофизиологического стрессового ответа, описывая один из специфических аспектов стрессового ответа – нейроэндокринный процесс.
Он исследовал явление, которое он назвал реакцией «уклонение от боя». Центральным органом, участвующим в этой реакции, является надпочечник мозгового слоя. Битва при побеге воспринимается им как мобилизация тела, подготовка мышц к действиям в ответ на воспринимаемые угрозы. Этот механизм позволяет человеку либо бороться, либо спасаться бегством от угрозы.
4 июля 1936 года в английском журнале «Nature» было опубликовано письмо канадского ученого Г. Селье, в котором были представлены данные о стандартных реакциях организма на действие различных патогенов. Этот отчет положил начало исследованию стресса, хотя в некоторых ранних научных работах мы находим психологическую ссылку на стресс в работах В. Вундерта, В. Джеймса. Г. Селье считает, что слово «стресс» пришло на английский язык с древнефранцузского и средневекового английского и первоначально было произнесено как «дистресс». Первый слог, считает Г. Селье, постепенно исчез из–за «проглатывания» [2, с. 168].
Ж. Селье и его сотрудники опубликовали около двух тысяч работ, посвященных стрессу. Если в первых работах под стрессом понимается совокупность всех неспецифических изменений, возникающих в организме под воздействием любых сильных воздействий и сопровождающихся реструктуризацией систем защиты организма, то в последующих работах стресс понимается неспецифическая реакция организма на любое требование, т.е. происходит некоторое упрощение понятия «стресс» [2, с. 121].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, стресс – это эмоциональное и физическое напряжение, возникающее в определенных ситуациях, которые трудно поддаются контролю и не поддаются контролю. Термин стресс в современной психологии используется для обозначения состояния человека в экстремальных условиях на биохимическом, физиологическом и психологическом уровнях. Г. Селье первым дал определение стрессу. Он использовал термин «стресс» для обозначения неспецифической реакции организма на любое сверхсильное воздействие. Благодаря Г. Селье термин «стресс» широко использовался в науке и вошел в литературу и повседневную жизнь.
Стресс – это сложное, неоднозначное явление, проявляющееся на различных уровнях биосоциального существа, называемого человеком. Каждый человек подвергается стрессу независимо от пола и возраста или социально–демографических характеристик. Пока мы живем и взаимодействуем с окружающей средой через любые поведенческие действия, общаемся, обновляем тот или иной мотив деятельности, продумываем планы на следующий день или анализируем прошедший день, мы подвергаемся стрессу различной степени его тяжести.