Аннотация
Анатацыя
Annotation
Введение
Глава 1 Проблема перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости в психологии
1.1 Подходы к изучению феномена перфекционизма в современной психологии
1.2. Понятие и сущность психологического благополучия личности
1.3. Психологические особенности личности у женщин в период ранней взрослости
Выводы по главе 1
Глава 2 Эмпирическое исследование взаимосвязи перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости
2.1 Организация и методика исследования
2.2 Результаты исследования перфекционизма и психологического благополучия личности
2.3 Анализ результатов исследования взаимосвязи перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости
2.4 Практические рекомендации
Выводы по главе 2
Заключение
Список использованных источников
Введение
В настоящее время в условиях напряженности и неопределённости под угрозой оказывается психологическое благополучие личности взрослого человека. Состояние динамического равновесия, достигаемое разнонаправленными переживаниями удовлетворенности в различных сферах жизнедеятельности позволяет достигать человеку значимых успехов и достижений. Психологическое благополучие является относительно устойчивым интегральным многокомпонентным феноменом, характеризующим состояние оптимального функционирования личности, который зависит от различных факторов. Основная роль в достижении психологического благополучия принадлежит внутренним факторам: личностным особенностями, системе ценностей и убеждений, мотивации.
Субъективное благополучие как многомерный конструкт опосредован целым рядом факторов и связан со многими личностными особенностями. Важным является выяснение вопроса о влиянии на субъективное благополучие такой личностной переменной как перфекционизм. К рассмотрению феномена перфекционизма обращено внимание многих психологов, но работ, направленных на выявление возможностей влияния стремления к совершенству на удовлетворенность жизнью современных молодых людей, практически нет.
В период вхождения во взрослость современные молодые люди часто проявляют выраженный перфекционизм. Стремление к высоким эталонам порождает неумение получать удовольствия от текущей деятельности, ориентацию лишь на результаты, планка которого постоянно растет. В качестве последствия этого может выступать ухудшение психологического здоровья и дезорганизация жизнедеятельности.
Феномен перфекционизма изучали такие ученые, как: П.Л. Хьюитт, Г.Л. Флетт, М.Н. Холендер, Р. Фрост, А. Патч, С. Блатт, Д. Хамачек, К. Седикидес, М.Люк, Л. Сильверман, Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова, А.В. Микляева и др.
Сегодня проблема психологического благополучия все чаще становится предметом исследования психологов. Это связано с острой необходимостью для психологической науки и практики в определении того, что же служит основанием для внутреннего равновесия личности, ее психологического здоровья, его составляющих. К проблеме психологического благополучия личности обращались Н. Брэдберн, Э. Динер, К. Рифф, М. Селигман, П.П. Фесенко, Р.И. Шамионов, А.В. Воронина, Т.Д. Шевеленкова и др.
[...]
Глава 1 Проблема перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости в психологии
1.1 Подходы к изучению феномена перфекционизма в современной психологии
В современной психологии сложились различные подходы к изучению феномена перфекционизма. Одно из первых научных определений перфекционизма принадлежит М.Н. Холендеру, который определил его как предъявление к себе требований более высокого уровня выполнения деятельности, чем того требуют сложившиеся обстоятельства. При этом, М.Н. Холендер отводил перфекционизму как черте характера доминирующую роль в происхождении депрессии и разных психологических заболеваний. Согласно автору, перфекционистам трудно воспринимать свою жизнь как целенаправленную, приносящую удовлетворение и осмысленную, что делает их рискованными для психологических расстройств, таких как депрессия [11, с. 43].
В модели О.Р. Фроста перфекционизм характеризуется по шести аспектам, среди которых: беспокойство по поводу ошибок, личные стандарты, сомнения относительно действий, родительские ожидания, родительская критика и организованность [31, с. 12].
Д.Е. Хамачек был первым, кто ввел два типа перфекционизма: нормальный и невротический. Он определил «нормальных перфекционистов» как тех, кто получает очень настоящее чувство удовольствия от кропотливого труда и чувствует себя свободным быть менее точным, если позволяет ситуация. И, наоборот, он описывал невротиков-перфекционистов как людей, чьи усилия никогда не кажутся достаточно хорошими, которые не способны чувствовать удовлетворение, потому что, по их собственным глазам, они никогда не делают что-то достаточно хорошее, чтобы оправдать это чувство [26, с. 86].
Вслед за Д.Е. Хамачеком, ряд исследователей стали утверждать, что перфекционизм многомерен. В модели П. Хьюитта и Г. Флетта описаны три «черты перфекционизма»: 1) перфекционизм, ориентированный на себя (или эгоцентричный перфекционизм), отражающий тенденцию устанавливать для себя сложные стандарты, а также строго оценивать и критиковать свое поведение; 2) перфекционизм, ориентированный на других, как тенденция устанавливать для других сложные стандарты, а также строго оценивать и критиковать поведение других;
[...]
Глава 2 Эмпирическое исследование взаимосвязи перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости
2.1 Организация и методика исследования
С целью выявления взаимосвязи перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости было проведено эмпирическое исследование.
В основе исследования лежала гипотеза о том, что существует взаимосвязь перфекционизма и психологического благополучия личности у женщин в период ранней взрослости.
В исследовании приняли участие 40 женщин в возрасте 20-40 лет, участниц различных групп по саморазвитию в социальной сети «Вконтакте».
Методики исследования:
1. Тест «Многомерная шкала перфекционизма» (П. Хьюитт, Г. Флетт).
Цель: выявить уровень перфекционизма, выраженность его отдельных типов.
Шкалы:
- перфекционизм, ориентированный на себя – завышенные требования к собственной личности, ориентация на соблюдение личных стандартов, непрерывный контроль и оценка своего поведения, непринятие собственных недостатков, самокритичность;
- перфекционизм, ориентированный на других – высокие требования к другим людям, ожидание от них совершенного поведения;
- социально предписанный перфекционизм – вера в высокие требования к себе со стороны окружающих, убежденность в том, что другие ожидают совершенствования себя;
- общий уровень перфекционизма – личностная предрасположенность выполнять свою деятельность безупречно, склонность устанавливать для себя жесткие стандарты и пытаться им соответствовать.
Согласно ключу подсчитываются сырые баллы по каждой шкал. Сумма баллов, набранная испытуемыми по трем субшкалам методики, составляет общий уровень перфекционизма.
Уровень перфекционизма:
- низкий уровень – 129-160 баллов;
[...]
Заключение
Перфекционизм – это черта личности, отражающая стремление к высоким стандартам и безупречности, склонность предъявлять завышенные требования к себе, иметь высокие притязания, проявлять критичность по отношению к собственному поведению. В зависимости от направленности, перфекционизм может быть направлен на себя или на других людей, а также быть социально предписанным. Перфекционизм влияет на эмоциональное состояние, вызывая чувство недовольства собой и переживание негативных эмоций, продуктивность деятельности, побуждая избегающее поведение, а также на межличностные отношения при чрезмерных ожиданиях от других.
Психологическое благополучие – многомерная конструкция, отражающая достижение самореализации в определенных жизненных условиях, чувство удовлетворения основных потребностей, достижения важных для личности целей, что способствует уверенности в своих силах и способности действовать сознательно. Высокое психологическое благополучие предполагает наличие личных ресурсов, ориентация на целенаправленное участие в жизнедеятельности и позитивное функционирование. Психологическое благополучие предполагает наличие целеустремленности, личностного роста, владения окружающей средой, самопринятия, автономии мышления и поведения, а также позитивных межличностных отношений.
Период ранней взрослости охватывает период с 20 до 40 лет, предполагает решение таких возрастных задач, как достижение идентичности и близости, построение семьи и карьеры. В этот период люди характеризуются устойчивой адекватной самооценкой, стабильной эмоциональной сферой, мотиваций на профессиональную или семейную самореализацию, критическим мышлением, стремлением к самоактуализации и личностному росту. В этот период у женщин возрастает перфекционизм, уровень притязаний, требовательность к себе и другим. На психологическое благополучие людей в ранней взрослости оказывают положительное влияние следующие детерминанты: удовлетворенность трудом и карьерой, позитивные межличностные отношения, личные достижения.
В результате эмпирического исследования было выявлено, что для большей части женщин в период ранней взрослости характерен свойственен средний уровень перфекционизма – они характеризуются умеренной личностной предрасположенностью выполнять свою деятельность безупречно, склонностью устанавливать для себя жесткие стандарты и пытаться им соответствовать. У женщин более всего выражен перфекционизм, ориентированный на себе, что проявляется в завышенных требованиях к собственной личности, ориентации на соблюдение личных стандартов, непрерывный контроль и оценка своего поведения, непринятии собственных недостатков, повышенной самокритичности.
[...]
1. Бодалев, А.А. Вершины в развитии взрослого человека / А.А. Бодалев. – СПб.: Питер, 2007. – 456 c.
2. Вартанян, Г.А. Когнитивные и эмоциональные компоненты представлений об одиночестве у юношей и девушек в период ранней взрослости / Г. А. Вартанян, И. Р. Муртазина, ОЮ. Стрижицкая // Петербургский психологический журнал. – 2020. – № 31. – С. 48-63.
3. Водяха, С.А. Современные концепции психологического благополучия личности / С.А. Водяха // Дискуссия. – 2012. – № 2. – С. 132–139.
4. Гаранян, Н.Г. Перфекционизм и враждебность как личностные факторы депрессивных и тревожных расстройств: автореф. дис. … докт. психол. наук: 19.00.05 / Н.Г. Гаранян. – М, 2010. – 42 с.
5. Гаранян, Н. Г. Перфекционизм и психические расстройства (обзор зарубежных эмпирических исследований) / Н. Г. Гаранян // Терапия психических расстройств. –2006. – № 1. – С. 31–40.
6. Груби, Т.В. Обзор исследований проблемы перфекционизма в Украине / Т.В. Груби // Актуальные проблемы науки и практики современного общества. – 2016. – № 2 (2). – С. 77-82.
7. Зеленцова, Ю.В. Типологический подход к исследованию перфекционизма в работах зарубежных и отечественных психологов // Приволжский научный вестник. – 2105. – № 6-2 (46). – С. 87–90.
8. Ильин, Е.П. Психология взрослости / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2012. – 468 с.
9. Иргашева, К.А. Психологические корреляты перфекционизма у преподавателей вузов / К.А. Иргашева // Педагогическое образование в России. – 2015. – № 7 – С. 195 – 199.
10. Карякина, Т.Н. Кризисы периода взрослости / Т.Н. Карякина // Форум. – 2016. – №1. – С. 156-163.
11. Кашина, О. П. Проблема перфекционизма и нарциссизма в современном обществе / О. П Кашина // Вестник Нижегородского ун-та. – 2010. – № 2. – С. 41-46.
12. Кириенко, А.А. Личность перфекциониста: теоретические аспекты изучения / А.А. Кириенко // Социально-гуманитарные инновации: стратегии фундаментальных и прикладных научных исследований. – Оренбург: Оренбургский государственный университет, 2022. – С. 238-242.
13. Корсакова, В.К. Субъективное благополучие как проблема социальной психологии личности / В.К. Корсакова, М. Е. Куликова // Форум молодых ученых. – 2019. – № 4(32). – С. 563–567.
14. Крайг, Г. Психология развития / Г. Крайг. – СПб.: Питер, 2021. – 747 с.
15. Кужильная, А.В. О подходах к изучению субъективного благополучия личности в зарубежных исследованиях / А.В. Кужильная // Психопедагогика в правоохранительных органах. – 2015. – № 1. – С. 83–86.
16. Маслоу, А. Мотивация и личность. 3-е изд. / Пер. с англ. – СПб.: Питер, 2019. – 400 с.
17. Некрасов, В.В. Основные подходы к изучению субъективного благополучия в отечественной и зарубежной литературе / В.В. Некрасов // Вестник университета. – 2014. – № 1. – С. 231–236.
18. Нехаева, А.А. Перфекционизм как одна из проблем социализации личности / А.А. Нехаева // Образование, наука, производство Белгородский гос. технол. университет им. В.Г. Шухова. – М., 2015. – С. 449–452.
19. Носова, Л.М. Субъективное благополучие: теоретико-методологические подходы / Л.М. Носова // Вестник Башкирского государственного педагогического университета им. М. Акмуллы. – 2019. – № 1 (49). – С. 130–139.
20. Пахоль, Б.Е. Субъективное и психологическое благополучие: современные и классические подходы, модели и факторы / Б.Е. Пахоль // Украинский психологический журнал. – 2017. – № 1. – С. 80–104.
21. Порхачева, Л.В. Особенности развития личности в период ранней взрослости / Л.В. Порхачева // Современные проблемы психологии личности: теория и практика. – 2008. – № 3. – С. 51–53.
22. Проневская, Е.В. Эмоциональный стресс периода ранней взрослости / Е.В. Проневская // Актуальные проблемы теории и практики психологических, психолого-педагогических и лингводидактических исследований. – Москва, 2019. – С. 244-248.
23. Рикель, А.М. Понятие субъективного благополучия в гедонистическом и эвдемонистическом подходах / А. М. Рикель, А. А. Туниянц, Н. Батырова // Вестник Московского университета. – 2017. – № 2. – С. 63–68.
24. Селигман, М. Новая позитивная психология / М. Селигман. – М.: София, 2006. – 563 с.
25. Соколович, Е.А. Личностные детерминанты перфекционизма в период ранней взрослости: автореф. дис. … канд. психол. наук / Е.А. Соколович. – Минск, 2021. – 27 c.
26. Соколович, Е.А. Феномен перфекционизма в психологической науке / Е.А. Соколович // Право. Экономика. Психология. – 2019. – № 2(14). – С. 85-90.
27. Тарасова, Л.Е. Перфекционизм в контексте субъективного благополучия / Л.Е. Тарасова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 4. – С. 520-525.
28. Фесенко, П.П. Осмысленность жизни и психологическое благополучие личности: автореф. дис… канд. психол. наук / П.П. Фесенко. – М., 2005. – 24 с.
29. Холмогорова, А. Б. Психологические факторы эмоциональной дезадаптации у студентов / А.Б. Холмогорова // Вопросы психологии. – 2009. – № 3. – С. 16-26.
30. Чернобровкина, С.В. Профессиональные и личностные факторы психологического благополучия сотрудников в организации / С.В. Чернобровкина, Т.М. Мазура // Вестник Омского университета. – 2021. – № 1. – С. 30-39.
31. Шагарова, И.В. Перфекционизм как фактор копинг-поведения в профессиональных стрессовых ситуациях / И.В. Шагарова, В.Г. Нагайцева // Вестник Омского университета. – 2011. – № 1. – С. 11–17.
32. Шамионов, Р.М. Психология субъективного благополучия: (к разработке интегративной концепции) / P.M. Шамионов // Мир психологии. – 2012. – № 2. – С. 143–148.
33. Эриксон, Э. Идентичность: юность и кризис / Пер. А.В. Толстых. – М.: Прогресс, 2006. – 344 с.
34. Kanten, P., Yesıltas, M. The effects of positive and negative perfectionism on work engagement, psychological well-being and emotional exhaustion // Procedia Economics and Finance. – 2015. – № 23. – Р. 1367–1375.
35. Shafran, Z. Clinical perfectionism: a cognitive–behavioural analysis // их
36. Smith, M.M., Saklofske D.H. The Big Three Perfectionism Scale: A New Measure of Perfectionism // J. Psychoeduc. Assess. – 2016. - № 34. – Р. 670–687.
