Особенности использования ритмической и художественной гимнастики в дошкольном учреждении Реферат

В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. Именно в этот возрастной период закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту.

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребенка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства.

Гимнастика способствует воспитанию важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств: ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им.

Актуальность рассматриваемой проблематики исследования обусловлена современными изменениями в общественной жизни, которые затрагивают и сферу образования. На современном этапе развития общества большое внимание уделяется проблеме здоровья, что актуализирует необходимость повышения компетентности в сфере физического воспитания детей дошкольного возраста. Физическое здоровье является фундаментом здоровой личности. Поэтому вполне закономерно, что во многих государственных документах отмечается необходимость укрепления физического здоровья детей и молодежи.

Целью исследования является изучение особенностей использования ритмической и художественной гимнастики в дошкольном учреждении. 

Проблему физического воспитания детей дошкольного возраста рассматривали О.В. Амурская, Н.Н. Кожухова, С.А. Козлова, В.Н. Шебеко и др. Авторы указывали на необходимость использования ритмической гимнастики в системе физического воспитания дошкольников, так как именно ритмические упражнения охватывают все звенья опорно-двигательного аппарата, умеренно развивают мускулатуру и совершенствуют координацию, что особенно важно в младшем дошкольном возрасте.

Одним из наиболее популярных и эффективных видов двигательной активности для укрепления общего состояния здоровья является гимнастика.

Гимнастика (с греческого «gymnastike», от «gymnazo» — тренируюсь, упражняюсь) — это система специально подобранных физических упражнений, оказывающих на организм человека комплексное влияние, развивающее его физические возможности.

Понятие гимнастики объединяет в себе многообразие физических упражнений, способствующих развитию или совершенствованию уже имеющихся двигательных навыков у занимающихся.

Отличительная черта гимнастики от других видов спорта – ее разностороннее и гармоническое влияние на организм и тело человека. Гимнастические упражнения охватывают все звенья опорно-двигательного аппарата, умеренно развивают мускулатуру и совершенствуют координацию [1]. При этом гимнастика влияет не только на физическое состояние человека, но и формирует определенные морально-волевые качества.

Ритмическая гимнастика - выполнение движений под музыку. Движения составляют основу детской деятельности. Ограничения двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма. Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение его особенно важно в дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Ритмические занятия являются формой педагогической работы при обучении детей в детском саду движениям. Максимальная эффективность занятий может быть обеспечена, если деятельность детей организуется с учетом выполнения принципов систематичности, доступности, активности, сознательности. Подбор музыкального сопровождения осуществляется путем отбора нескольких музыкальных жанров (магнитофонные записи с детскими песнями, современной популярной и классической музыки).

Еще в Древней Греции для физического развития молодых людей использовали разные упражнения, которые выполняли под музыку. Такие комплексы помогали развивать ловкость и грацию, поддерживали осанку.

Психиатр Циналь был уверен: тренировки под музыку могут лечить определенные заболевания (ведь ритмическая гимнастика – это своеобразная лечебная гимнастика). Франсуа Дельсарт разработал «выразительную гимнастику» – систему для подготовки выступлений по гимнастике, которая включала в себя ходьбу, жесты и мимику [3].
[...]

В исследованиях указывается, что заниматься ритмической гимнастикой оптимально в 3-4 года. В этом возрасте уже достаточно развита координация движений. Ритмика в детском саду обычно проводится, начиная со 2-й младшей группы.

Уже после года, едва научившись ходить, дети способны усвоить элементарные движения и исполнять их под музыку. Многому малыш не научится, но приобретет полезные навыки, которые значительно облегчат ему дальнейшее общее и музыкальное развитие и обучение.

Занятия с использованием гимнастики включают подвижные упражнения, требующие достаточного пространства. Они проводятся в физкультурном или музыкальном зале, обычно под сопровождение фортепиано (использование фонограмм детских песен и современных танцевальных мелодий).

Дети быстро устают от однообразной деятельности, поэтому занятие строится на чередовании небольших 5-10 минутных блоков. Вначале обязательна физическая разминка (варианты ходьбы и бега, несложные упражнения). Затем следует основная, активная часть, требующая максимального напряжения (как физического, так и интеллектуального).

В основную часть включаются общеразвивающие упражнения (в количестве 3-7, в зависимости от возраста детей) или другие виды физических упражнений: танцевально-ритмические, хороводные и подвижные игры и т. д. В конце основной части даются интенсивные упражнения для нагрузки (прыжки, бег) [5].

После чего нужен отдых – спокойные упражнения, лучше сидя на стульчиках. Далее – снова активная часть, но уже на знакомом материале. В конце занятия хорошо провести подвижную игру.

При подборе общеразвивающих упражнений нужно руководствоваться следующими требованиями: упражнения должны быть для всех групп мышц, из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа; с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением, в различных построениях (и в старшей группе также) и обязательно интересными для детей [5].

Исследование проблемы использования ритмической гимнастики в системе физического воспитания детей младшего дошкольного возраста выявило ее актуальность и позволило сделать выводы.

Рассмотрев теоретические аспекты исследования ритмической гимнастики в системе физического воспитания детей младшего дошкольного возраста, мы выявили, что физическое воспитание детей дошкольного возраста осуществляется как целенаправленный педагогический процесс систематического действия на организм ребенка физическими упражнениями, целью которого является укрепление здоровья, физическое развитие и развитие физической культуры. В учреждениях дошкольного образования физическое воспитание реализуется с помощью различных форм организации детей: занятия, гимнастики, развлечения, подвижные игры и т.д.

В учреждениях дошкольного образования физическое воспитание реализуется с помощью различных форм организации детей: занятия, гимнастики, развлечения, подвижные игры и т.д. Наиболее эффективным средством воспитания физической культуры является ритмическая и художественная гимнастика. В процессе занятий гимнастикой ребенок приобретает многие разносторонние двигательные навыки. Расширяются физические кондиции, укрепляются и крепнут мышцы, увеличивается подвижность суставов, повышается функциональная возможность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а в целом, работоспособность детского организма.