Возрастные особенности копинга стресса

Копинг стратегии - это тоже, что и осознанные способы совладания, которые успешно приходят в действие при соблюдении таких условий, как полное осознание появляющихся трудностей, знаний способов благоприятного преодоления различных травматичных ситуаций и умение качественно применять их в жизни.

Исследователи в поведении совладания находят связь между взрослением и совладанием чрезвычайно трудной. К сожалению, сегодня наука не знает, насколько возраст помогает и помогает ли он лучше справляться со стрессом и жизненными трудностями.

Согласно Юнгу, Эриксону, Гутману, формирование, развитие личности или индивидуализация делают копинг-поведение более успешным, улучшая его стратегию. Представители этой точки зрения рассматривают взросление как динамичный процесс достижения большей дифференциации и интеграции личности. В развитии взрослого человека каждый последующий возраст ставит новые задачи, решение которых повышает как его способность овладевать, так и понимание смысла его жизни. Старость - это эпоха достижений, когда человек, по крайней мере психологически и духовно, находится на пике своего существования.

Э. Эриксон (1963) также рассматривал созревание и выживание как развитие на протяжении всей жизни. Однако, в отличие от Юнга, Эриксон подчеркнул, что индивидуальные различия во врожденных способностях, а также в социальных условиях сильно влияют на результат жизни. Хотя Эриксон ассоциировал взросление с повышенными навыками совладания, для него взросление не привело автоматически к положительному росту в результату [1].

Основываясь на ряде исследований, проведенных Д. Гутманом [1], люди склонны переходить от активного мастерства в раннем взрослом возрасте к пассивному мастерству и к форме «магического мастерства» с 50 лет. Эти изменения отражают как физическое старение и умственная регрессия и меньшее вовлечение во внешнюю жизнь. Гутман предложил назвать это явление «страной старых», имея в виду группу людей, которые относительно отстранены, сосредоточены на себе, «живут в особом мире, не делясь своими событиями даже со своими сыновьями». Это не означает, что пожилые люди не имеют хороших навыков преодоления трудностей; фактически, пассивное копирование и «магическое мастерство» могут идеально соответствовать жизненным обстоятельствам - физическим ограничениям, сокращению социальных ресурсов и хроническим заболеваниям [3].