Психология переживания потери
Синдром потери (иногда это обозначается как «острое горе») – это сильные эмоции, которые переживаются в результате утраты человека из ближайшего окружения. Потеря может быть временной (расставание) или постоянной (смерть), реальной или воображаемой, физической или психологической. Острое горе – это такой процесс, при помощи которого человек работает с болью утраты. В результате контролируемого переживания человек вновь обретает чувство равновесия и полноты жизни. Ключевой эмоцией при потере является печаль. В большинстве случаев эту эмоцию дополняют страх, гнев, стыд и вина.
На данный момент не существует единой общепринятой классификации периодов процесса переживания потери несмотря на то, что исследователи отмечают одни и те же клинические проявления. Значительное количество исследователей фиксируют пять основных психологических реакций: шок, отрицание, агрессия, депрессия и принятие. Однако мнения исследователей расходятся в вопросе о пути развития горя.
Рассмотрим самые известные и популярные в психологии
Зигмунд Фрейд в своей работе «Печаль и меланхолия» не выделяет отдельные этапы горя. Весь смысл и направление процессов утраты состоят в том, чтобы отделить психическую энергию от важного, но уже утерянного объекта. «Объект продолжает существовать психически» вплоть до окончания процесса переживания, а по завершении «Я» становится свободным от привязанности и может направить высвободившуюся энергию на другие объекты.
Приверженцы и последователи психоаналитической теории апеллируют определенной последовательностью стадий проживания. Она основывается на теории З. Фрейда и демонстрирует универсальный процесс разделения психической энергии от объекта.
Фазы представлены следующей последовательностью:
1. Понимание, принятие и совладение с утратой и сопровождающими ее обстоятельствами.
2. Скорбь, характеризующаяся отходом от привязанности и идентификации с утраченным объектом (декатексис).
3. Возобновление эмоциональной жизни в соответствии с уровнем собственной зрелости, а это часто включает установление новых отношений (рекатексис).
Немецко-американский психиатр Эрих Линдеманн изучал феноменологию острого горя. В своей работе «Клиника острого горя» автор отмечает пять стадий в процессе его переживания:
1. Отрицание.
2. Негодование, гнев.
3. Сожаление, отчаяние, депрессия.
4. Примирение.
5. Принятие.
