Арт терапевтическая техника сказкотерапия Развод

Актуальность тренинговой программы

Сказкотерапия является эффективным методом работы с детьми, которые пережили развод родителей. Развод – это сложный и травматичный период в жизни ребенка, который может сопровождаться чувствами страха, боли, обиды, а также проблемами в общении, психологическим развитием и адаптацией. В рамках тренинговой программы, методика сказкотерапии будет использоваться для оказания помощи детям в осознании и преодолении этих сложностей.

Цель тренинговой программы 

Целью данной тренинговой программы является помощь детям, пережившим развод родителей, в преодолении эмоциональных и психологических трудностей, укреплении их психологического здоровья, повышении уровня коммуникативных и адаптивных навыков, а также восстановлении эмоциональной стабильности и уверенности в своих силах.

Задачи тренинга

1. Помочь детям осознать и выразить свои эмоции и переживания, связанные с разводом родителей.

2. Улучшить уровень коммуникативных навыков детей для более эффективного взаимодействия со сверстниками и взрослыми.

3. Повысить уровень самооценки и уверенности в своих силах у детей, переживших развод родителей.

4. Разработать стратегии, направленные на адаптацию и успешное функционирование в новых условиях жизни.

5. Освоить навыки сказкотерапевта для дальнейшего использования в своей работе с детьми.

[...]

Цель тренингового занятия: дать вступительное слово, рассказать о целях тренинга, решении организационных моментов.

Ход занятия

Процедура 1. Информирование участников группы о своеобразии тренинга как групповой форме работы

Назначение: повысить осведомленность участников группы о целях, задачах,

методах и формах групповой работы

Процедура 2. Введение системы основных и дополнительных групповых

норм, и правил

Назначение: создать условия психологической безопасности и порядка (перечислить основные групповые правила и расшифровать каждое из них).

Психолог предлагает выработать правила во время занятий и нарисовать их. Участники делятся на группы и рисуют правила, потом обсуждают.

-Конфиденциальность

- Нет глупых ответов, нет глупых вопросов 

- Краткость

- Не перебивать 

- Уважать чужое мнение

- Открытость 

- Юмор 

- Не оценивать 

- Здесь и теперь (решаем проблемы, которые возникают здесь).
[...]

Занятие 2 «Упражнения на осознание реакций тела и выражение своего состояния»

Цель тренингового занятия: обучение осознанию реакции своего тела, общего состояния и способам выражать свое состояние.

Ход занятия

Процедура 1. Начальная рефлексия

Назначение: поддержание тематической взаимосвязи между занятиями,

определение актуального физического и эмоционального состояния участников группы. Вопросы:

1) Как Ваши ощущения после прошлого занятия?

2) Какое настроение у Вас сегодня?

3) Что Вы ждете от сегодняшнего дня?

Процедура 2. Вхождение в сказку

Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.

Материалы: Небольшие дуги – воротики или детские стулья (примерно 12 штук), плотная длинная ткань или одеяла, маленькая лампа, небольшой кусок неплотной ткани, для того чтобы закрыть лампу.

Инструкция: Дуги-воротики расставляются друг за другом, образуя «Волшебный Тоннель». Сверху они накрываются одеялами или плотной тканью. Итак, у тоннеля есть вход и выход. На расстоянии примерно 60 см от выхода помещается на полу или на низкой подставке небольшая лампа. Лампа устанавливается так, чтобы свет от нее был виден участнику, только когда он заползет в тоннель. Чтобы свет не бил в глаза, сверху лампа накрывается тканью. Таким образом, участник может "войти" в сказку через "Волшебный Тоннель".
[...]

Занятие 3 «Страх. Его относительность»

Цель тренингового занятия: способствовать духовному развитию, поиску смысла и предназначения жизни.

Ход занятия

Процедура 1. Начальная рефлексия

Назначение: поддержание тематической взаимосвязи между занятиями, определение актуального физического и эмоционального состояния участников группы

Вопросы:

1) Как Ваши ощущения после вчерашнего занятия?

2) Какое настроение у Вас сегодня?

3) Что Вы ждете от сегодняшнего дня

Процедура 2. Вхождение в сказку

Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.

Материалы: Небольшие дуги – воротики или детские стулья (примерно 12 штук), плотная длинная ткань или одеяла, маленькая лампа, небольшой кусок неплотной ткани, для того чтобы закрыть лампу.

Инструкция: Участник входят в сказку в через "Волшебный Тоннель".

Процедура 3. Знакомство со сказкой «Человек»

Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.

Инструкция: Ведущий зачитывает сказку:

«Жил-был Человек. Он рос, ел, пил, ходил и говорил. Как все. У него были работа, дом, семья. Как у всех посещал общественные мероприятия и развлекался. В общем, как все. 
[...]

Занятие 4 «Как справиться со страхом»

Цель тренингового занятия: обучение способам выражать свои эмоции безобидным, социально приемлемым способом.

Ход занятия

Процедура 1. Начальная рефлексия

Назначение: поддержание тематической взаимосвязи между занятиями, определение актуального физического и эмоционального состояния участников группы

Вопросы:

1) Как Ваши ощущения после занятия?

2) Какое настроение у Вас сегодня?

3) Что Вы ждете от сегодняшнего дня

Процедура 2. «Страшные персонажи телеэкрана». 

Дети вспоминают известных им страшных персонажей телеэкрана, затем по очереди каждый задумывает и изображает одного из героев так, чтобы остальные как можно скорее отгадали.

Процедура 3. «Картинная галерея»

Ведущий предлагает детям выбрать самого страшного персонажа и нарисовать его портрет таким, чтобы, взглянув, можно было рассмеяться. Портреты развешиваются на доске, и экскурсовод (ведущий) проводит экскурсию по картинной галерее, рассказывая о портретах так, чтобы вызвать смех.
[...]

Занятие 5 Гнев. С каким чувством он дружит. Подведение итогов.

Цель тренингового занятия: умение понимать эмоциональные состояния других людей. 

Ход занятия

Процедура 1. Начальная рефлексия

Назначение: поддержание тематической взаимосвязи между занятиями, определение актуального физического и эмоционального состояния участников группы. Вопросы:

1) Как Ваши ощущения после занятия?

2) Какое настроение у Вас сегодня?

3) Что Вы ждете от сегодняшнего дня

Процедура 2: "Управление дыханием"

Цель: Улучшение контроля над своим гневом путем настройки на свою дыхательную ритмику.

Описание упражнения: Найдите тихое место, где вы сможете находиться в одиночестве. Садитесь в удобную позу и закройте глаза. Глубоко вдыхайте через нос, задерживая дыхание на несколько секунд, а затем плавно выдыхайте через рот. Сфокусируйтесь только на своем дыхании, обращая внимание на каждый вдох и выдох. Постепенно увеличивайте продолжительность вдоха и выдоха, делая их глубже и медленнее. Представьте, как с каждым выдохом вы освобождаете свое тело от напряжения и гнева. Продолжайте это упражнение в течение нескольких минут или до тех пор, пока не почувствуете себя более спокойно и сосредоточенно.
[...]

1. Анисимов, А. Практикум по психологии общения / А. Анисимов, Е. Арбузова, Шатров О. –М.: Речь. –2008. –268 с.

2. Ахмедов, Т.И. Медитация: Путь к себе / Т.И. Ахмедов. –М.: АСТ: Торсинг, 2007. –255 с.

3. Ахмедов, Т.И. Психотерапия в особых состояниях сознания: (история, теория, практика) / Т.И. Ахмедов, М.Е. Жидко. –Харьков: Фолио, 2003. –763 с.

4. Битянова, Н.Р. Психология личностного роста / Н.Р. Битянова. –М.: Международная педагогическая академия, 1995. –168 с. 

5. Большаков, В.Ю. Психотренинг: Социодинамика. Упражнения. Игры / В.Ю. Большаков. –СПб.: Социально-психологический центр, 1996. –380 с.

6. Грачева, Л.В. Тренинг внутренней свободы. Актуализация творческого потенциала / Л.В. Грачева. –СПб.: Изд.: Речь, 2005. –125 с.

7. Евтихов, О.В. Практика психологического тренинга / О.В. Евтихов. –СПб.: Речь, 2004. –256 с.