Лечебная физкультура при артериальной гипертензии

ПолесГУ (Полесский государственный университет)

Курсовая работа (проект)

на тему: «Лечебная физкультура при артериальной гипертензии»
по дисциплине: «Теория и методика физического воспитания»
2021
45.00 BYN
Лечебная физкультура при артериальной гипертензии
Тип работы: Курсовая работа (проект)
Дисциплина: Теория и методика физического воспитания
Работа защищена на оценку "9" без доработок. 
Уникальность свыше 70%. 
Работа оформлена в соответствии с методическими указаниями учебного заведения. 
Количество страниц - 27.

Оформить заказ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Общая характеристика артериальной гипертензии
1.1 Этиология и патогенез артериальной гипертензии
1.2 Профилактика и лечение артериальной гипертензии
ГЛАВА 2. ЛФК при артериальной гипертензии
2.1 Действие физических упражнений при артериальной гипертензии
2.2 ЛФК при артериальной гипертензии
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Со второй половины ХХ века на первое место среди наиболее распространенных заболеваний, приводящих к летальному исходу, стали выходить заболевания сердечно- сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия, коронарная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт. 
К их числу относится и артериальная гипертензия. Исследования, проведенные за последние 20 лет в развитых странах, свидетельствуют о критически высокой распространенности артериальной гипертензии, которая является самым распространенным заболеванием и встречается у 20-25% населения (среди людей старше 65 лет она достигает 50% и более).
Развитие артериальной гипертензии определено множеством взаимодействующих гемодинамических, нейрогуморальных, метаболических, а также социально-экономических факторов. Состояние, начинающееся как функциональное расстройство, у большинства людей последовательно разными патогенетическими путями приводит к специфическим органным поражениям, трансформируясь из фактора риска в заболевание.
Актуальность темы курсовой работы обусловлено тем, что в настоящее время в связи с недостаточно эффективной лекарственной терапией, в последнее время развивается немедикаментозное лечение артериальной гипертензии. Широко внедряются средства лечебной физической культуры, которые применяют в лечебном процессе, так как восполняют недостаток двигательной активности современного человека. 
Лечебная физическая культура повышает общие адаптационные возможности пациентов, их сопротивляемость к различным стрессовым воздействиям, давая психическую разрядку и улучшая эмоциональное состояние, развивают физиологические функции и двигательные качества, повышая умственную и физическую работоспособность. Активизация двигательного режима совершенствует функции систем, регулирующие кровообращение, улучшает сократительную способность миокарда и кровообращение, уменьшает содержание липидов и холестерина в крови, способствует развитию коллатеральных сосудов, снижает гипоксию, что в конечном итоге предупреждает и устраняет проявления большинства факторов риска артериальной гипертензии.


ГЛАВА 1. Общая характеристика артериальной гипертензии

1.1 Этиология и патогенез артериальной гипертензии

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) – самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако его можно держать под контролем [24]. 
Артериальная гипертензия - это стойкое повышенное гидростатическое давление крови в артериях большого круга кровообращения. В норме цифры давления могут колебаться в зависимости от состояния человека: повышаться при физической или психоэмоциональной нагрузке, снижаться во время сна. Однако давление возвращается к нормальным цифрам от 100/60 до 140/90. Если эти цифры выше – возникает артериальная гипертензия.
Артериальная гипертензия требует особого внимания и контроля, т.к. гипертензия – лидирующий фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов, почек, потери зрения и других опасных заболеваний [5].
Артериальное давление изменяется двумя цифрами: первое – систолическое, второе – диастолическое. Систолическое давление – это показатель воздействия крови на стенки артерий в момент сокращения систолы, диастолическое – в момент, когда мускулатура сердца расслаблена. Артериальная гипертензия – это патологическое повышение давления выше показателя в 130-140/85-90 мм.рт.ст.[13].
Гипертензия редко развивается «в одиночку», зачастую одновременно с повышенным давлением у пациента имеются другие серьезные патологии – от эндокринных нарушений (заболевания щитовидной железы, диабет), до сердечных болезней (ишемия, атеросклероз) [2].


ГЛАВА 2. ЛФК при артериальной гипертензии

2.1 Действие физических упражнений при артериальной гипертензии

Лечебная физическая культура  – это система специально подобранных физических упражнений, применяемая для лечения болезней, утоления болей или устранения неприятных ощущений. ЛФК при артериальной гипертензии проводится для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, активизации всех основных и вспомогательных гемодинамических факторов (кардиальных, экстракардиальных, сосудистых и др.) [23]. 
Во время выполнения физических упражнений расширяются коронарные сосуды, увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает число функционирующих капилляров и коллатералей в скелетных мышцах и миокарде, за счет чего в них усиливаются окислительно-восстановительные процессы и обмен веществ. У пациентов нормализуются показатели венозного давления, увеличивается скорость кровотока, что сопровождается увеличением минутного объема сердца и уменьшением периферического сопротивления в сосудах [1; 16]. 
Благодаря физическим упражнениям дополнительно раскрывается большое количество резервных капилляров, что ведет к снижению АД. При артериальной гипертензии I степени занятие проводится 25-30 минут в медленном и среднем темпах, в исходных положениях: стоя, лежа на спине и на животе. Движения выполняются во всех мышечных группах с большой амплитудой, с использованием спортивного инвентаря. Плотность занятия – 75-80% [18]. 
При артериальной гипертензии II степени занятие проводится 20-25 минут в медленном и среднем темпах, в исходных положениях: стоя, сидя и лежа на спине. Движения выполняются с небольшой амплитудой, с использованием спортивного инвентаря. Плотность занятия – 65-75% [21]. 


ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе исследования были сделаны следующие выводы:
1. Таким образом, артериальная гипертензия – это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, а в начальных стадиях периодическим, повышением АД от 140/90 мм рт. ст. и выше. В основе артериальной гипертензии лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается. Артериальная гипертензия развивается вследствие перенапряжения психической деятельности под влиянием воздействия психоэмоциональных факторов, вызывающих нарушение корковой и подкорковой регуляции вазомоторной системы и гормональных механизмов контроля АД.
2. Профилактика артериальной гипертонии подразделяется на первичную и вторичную. Первичная профилактика гипертонии – это предупреждение возникновения болезни. Т.е. данной профилактики должны придерживаться здоровые люди, тем чьё АД пока не превышает нормальных цифр.  Вторичная профилактика гипертонии - проводится, если у пациента установлен диагноз «артериальная гипертония». Её основная цель – избежать грозных осложнений артериальной гипертонии (ишемической болезни сердца, инфаркта, мозгового инсульта).
3. Одним из основных немедикаментозных методов лечения артериальной гипертензии используют средства ЛФК, основой которых служат физические упражнения. Под воздействием физических упражнений совершенствуется регуляция деятельности организма, улучшается обмен веществ, доставка и использование кислорода органами и тканями, кровоснабжение жизненно важных органов, полнее выводятся из организма конечные продукты обмена веществ. Действие физических упражнений положительно сказывается и на вспомогательных факторах кровообращения: повышается эластичность артерий, расширяются капилляры, что приводит к увеличению притока крови к органам и тканям, ускоряется циркуляция крови и лимфы.

Не нашли нужную
готовую работу?
Оставьте заявку, мы выполним индивидуальный заказ на лучших условиях
Имя *
Телефон *
Email *
Заказ готовой работы
Заполните форму, и мы вышлем вам на e-mail инструкцию для оплаты
Имя и фамилия *
Телефон *
E-mail *
246017, РБ, г. Гомель, ул. Гагарина, 57-8б, офис 12
УНП 490652223
Орган, осуществивший государственную регистрацию предприятия:
Гомельский городской исполнительный комитет
Дата выдачи свидетельства о государственной регистрации ЧП Зачётка: 24.12.2008
+375 (29) 636 - 83 - 61
Клиентам
О компании
Способ оплаты: MasterCard
Способ оплаты: Белкарт
Способ оплаты: Белкарт
Assist
Assist
Visa
Visa
Логотип Сбер Банк градиент.png
Контакты
Беларусь
+ 375 29 636-83-61
г. Гомель, ул. Гагарина, 57-8б,
офис 12
г. Витебск, ул. Буденого, д.7, 2й этаж, офис-Центр «МИР», офис 210
г. Брест, пр-т Машерова 23а, 4-й этаж,
офис 4-6
Мы в социальных сетях
zakaz@za4etka.by
Прием заявок 24 / 7
закрыть
Оформление заказа
Данные, необходимые для качественного выполнения работы
Фамилия *
Имя *
Отчество *
Телефон (для уведомлений о статусе заказа)*
E-mail (для доступа к личному кабинету)*
Название учебного заведения *
Введите специальность *
Курс *
Вид работы *
Введите название дисциплины *
Введите тему работы
К какому сроку выполнить работу *
Комментарии
% у меня есть промокод
Промокод