Коррекция тревожности среднего звена школьников (5 классы) методами арт-терапии

Данное исследование посвящено проблеме изучения диагностики и коррекции тревожности у школьников среднего звена (5 классы) методами арт-терапии. 

Выбор данной темы обусловлен тем, что она является малоизученной. В современной литературе недостаточно внимания уделяется оказанию психологической помощи школьникам среднего звена (5 классы) посредством использования арт-терапии. Кроме того, недостаточно изучены особенности коррекции тревожности у школьников среднего звена (5 классы). 

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что повышенная тревожность у школьников среднего звена (5 классы) оказывает негативное воздействие на все сферы жизни ребенка: не только на учебную деятельность, но и на характер общения вне школы, а также на психологическое здоровье. 

Дети пятого класса наиболее подвержен социальным изменениям и связанным с ними стрессам. Негативный эмоциональный опыт может стимулировать интеллектуальные и психоэмоциональные способности ребенка, которые способствуют успеху в учебе, работе и социализации. Однако чрезмерные по продолжительности стрессы могут привести к истощению, что негативно сказывается на качестве обучения в школе и ведет к отклонениям в поведении. 

Особую роль в стимулировании стресса у детей пятого класса играют высокие уровни ситуационной и личностной тревожности. 

Тревога, беспокойство, страх, паника и ужас – это явления, которые часто присутствуют в нашей психической жизни. Они могут варьироваться по интенсивности, продолжительности и структуре – от легкой кратковременной тревоги до парализующего ужаса, представляя собой разнообразные переживания, сопровождающие различные жизненные события: болезни, конфликты, неприятные и неожиданные явления. 

Эмоции тревоги являются одним из наиболее частых переживаний людей в критических ситуациях и экстренных воздействиях, которые могут выполнять различные функции, как адаптивные, так и дезорганизующие умственную деятельность. Таким образом, легкая степень тревоги – беспокойство – определяется как чувствительность к опасности: она предупреждает о надвигающейся угрозе и мобилизует организм на ее преодоление. В этом случае тревога связана с прогностическими функциями психики; определенный уровень тревоги обеспечивает прогностическую компетентность, или упреждающую компетентность, выполняя тем самым адаптивную роль, мобилизуя резервные возможности человека в сложных жизненных обстоятельствах. Интенсивная степень тревоги – паника, ужас – оказывает дезорганизующее воздействие на психофизиологические функции человека, блокируя эффективное функционирование психических функций. Человек, охваченный ужасом, теряет способность адекватно оценивать события, анализировать полученную информацию, строить адекватную модель реальности и принимать правильные решения. В этом случае тревога рассматривается как разрушительное эмоциональное и негативное психическое состояние, которое необходимо исправить. 

В современной психологии отмечается, что среди психических состояний, являющихся предметом научных исследований, много внимания уделяется термину «anxiety», иногда «anxiousness», что в переводе с русского языка означает «тревога», «беспокойство». Отмечается, что сам термин происходит от латинского «angusto», что означает «узость», «сужение». В состоянии тревоги, напряжения, возбуждение блокируется, что находит выражение прежде всего в качестве дыхания человека. Дыхание становится поверхностным и быстрым. Кроме того, проявляются такие тревожные симптомы, как беспокойство и учащенное сердцебиение. Качество тревоги зависит от того, какое именно возбуждение блокируется. Своевременная диагностика и коррекция, на наш взгляд, приведут к уменьшению тревоги и нормализации психологического здоровья.