ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Сущность понятия остеохондроз поясничного отдела
1.2. Периоды остеохондроза позвоночника
1.3. Анатомо-физиологические особенности людей 30-40 лет
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Корррекционная программа профилактики остеохондроза поясничного отдела
3.2. Анализ полученных результатов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЕ
1. Безрукова, О. В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника: учебное пособие / О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. - Иркутск: ИГМУ, 2013 - 58 с.
2. Бирюков, А. А. Спортивный массаж: учеб. для студентов высших учеб. завед., обучающихся по специальности «Физическая культура». - М.: ИЦ «Академия», 2008 - 576 с.
3. Гайворонский, И. В. Анатомия и физиология человека: учеб. для студ. учреждений сред.проф. образования / И. В. Гайворонский, Г. И. Ничипорук, А. И. Гайворонский. - 6-е изд., перераб. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2011. - 496 с.
4. Гандельсман, А.Б., Евдокимова Т.А., Хитрова В.И. Физическая культура и здоровье (Физические упражнения при гипертонической болезни). М.: Знание, 2006- 354с.
5. Готовцев, П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. М.: Медицина, 2002- 321с.
6. Демиденко, Т.Д., Ермакова Н.Г. Основы реабилитации неврологических больных. - Спб: ООО «Изд-во ФОЛИАНТ», 2004 – 304 с.
7. Дривотинов, Б.В. Физическая реабилитация при неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника: учеб. пособие. / Дривотинов Б.В., Полякова Т.Д., Панкова М.Д. - Мн.: БГУФК, 2005 - 211 с.
8. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для вузов. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002- 324с.
9. Дубровский, В.И. Лечебный массаж: учебник / В.И.Дубровский, А.В.Дубровская. - 4-е изд., перераб. и доп. - М.: МЕДпресс-информ, 2009 – 384 с.
10. Епифанов, В.А. Остеохондроз позвоночника (диагностика, лечение, профилактика) / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. - М.: МЕДпресс информ, 2008 – 3 е изд. – 272 с.
11. Епифанов, В.А. Остеохондроз позвоночника / В.А. Епифанов. - М.: Эксмо, 2015. - 448 c.
12. Епифанов, В.А. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей / Под ред. В.А. Епифанова. - М42 2 е изд., испр. и доп. - М.: МЕДпресс информ, 2008 - 352 с.
13. Епифанов, В. А. Лечебная физическая культура и массаж. – М.: ГЕОТАР - МЕД.2002. - 558с.
14. Епифанов, В. А., Епифанов, А. В. Восстановительное лечение при повреждениях опорно-двигательного аппарата; КМК, Авторская академия - Москва, 2009. - 480 c.
15. Под ред. Епифанова. ЛФК (справочник). - М., "Медицина",2005- 321с.
16. Жарков, П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения опорно-двигательной системы у взрослых и детей / П.Л. Жарков. - М.: Видар-
М, 2009. - 376 c
17. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): Учебник для институтов физической культуры. - Изд. 7-е. / Под ред. Б.А. Никитюка, А.А. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. - М.: Олимпия, 2008.-624 с, ил.
18. Каптелина, А.Ф. ЛФК в системе медицинской реабилитации / Под ред. проф. Каптелина А.Ф.и Лебедевой И.П. М.: Медицина, 2003
19. Махаева, П.А. Учебно-методическое пособие по выполнению самостоятельной работы студентов по дисциплине «Физическая культура» - Ростов-на-Дону: РКСИ, 2008 - 28 с.
20. Мухин, В.М. Физическая реабилитация. - К.: Олимпийский спорт, 2005. - 471 с.
21. Попов, С.Н. Физическая реабилитация. В 2 т. Т. 1: учеб. для студ. учреждений высш. мед. проф. образования / [С.Н.Попов, О.В. Козырева, М.М. Малашенко и др.]; под ред. С.Н.Попова. - М.: Издательский центр «Академия», 2013 - 288 с.
22. Физическая реабилитация. В 2 томах. Том 1; Академия - Москва, 2013. - 288 c.
23. Физическая реабилитация. В 2 томах. Том 2; Академия - Москва, 2013. – 304 c.
24. Фокин, В. Н. Полный курс массажа: Учебное пособие. - 2 е изд., испр.и доп. / В. Н. Фокин. 2004 - 512с.
