Трудоголизм как форма поведенческой аддикции

Актуальность исследования. Раньше вы любили регулярно ездить на рыбалку, а сейчас недоумеваете, что вам могло нравиться в этом бессмысленном бдении с удочкой на берегу? На вопрос друзей, когда вы сможете выкроить время, чтобы посидеть с ними, вы озадаченно отвечаете: «Я не знаю», а, изучив свой рабочий календарь в коммуникаторе, с сомнением в голосе назначаете дату через два месяца? Вы напрочь забыли, что означает слово «отпуск», а все, о чем вам хочется поговорить, это ваша работа? Если на все вопросы ответ утвердительный, примите искренние соболезнования: вас совершенно точно засосало в болото трудоголизма.

Около 30% своей жизни мы проводим на работе. Преданность работе, посвящение ей максимум времени не всегда определяется как проблема, так как трудолюбие человека является характеристикой, которую положительно воспринимают в обществе. Человек, одержимый работой, так же уверен, что сможет в любой момент остановиться, если захочет.

Не более чем полвека назад наличие у человека чрезмерного трудолюбия воспринималось в социуме исключительно одобрительно, и трудоголизм не рассматривался как форма психологических зависимостей. Однако многочисленные научные исследования напрочь разбили миф о том, что трудоголизм – благоприятное свойство личности, позволяющее субъекту достичь высоких успехов в строительстве карьеры или продвинуться быстро по служебной лестнице. Сегодня трудоголизм отнесен к самостоятельной форме расстройства влечений и поведения, поскольку такая зависимость является иррациональной, неконтролируемой и имеет навязчивый характер.

Человек, который выполняет длительное время одну и ту же работу, устаёт психически, что в свою очередь снижает мотивационную сферу человека и ведёт к равнодушному отношению к работе. В этом случае так же можно говорить о синдроме психического выгорания. Выгорание возникает в результате накопления отрицательных эмоций, которые не находят выхода во вне и накапливаются, получается некий «снежный ком» отрицательных эмоций, несущийся на самого человека. Это проблема сегодняшнего времени для всех профессий, работающих по системе человек-человек: чиновник, продавец, учитель, врач и т.д. С точки зрения психологии – это профессиональная деформация, то есть неспособность качественно выполнять свою работу. С точки зрения медицины – это состояние физического, эмоционального, умственного истощения, связанного с исполнением своих профессиональных обязанностей. Длительные запредельные нагрузки, плохой микроклимат в коллективе, неспособность создать благоприятную среду на рабочем месте – вот основные причины, приводящие к синдрому профессионального выгорания.