Введение

В настоящее время активно изучается поведение человека в экстремальных или стрессовых ситуациях. В связи с этим изучается копинг-поведение.

А.Ю. Маленова пишет, что «особый научный интерес представляет поведение личности по отношению к трудным жизненным обстоятельствам, неизбежно возникающим в процессе жизнедеятельности» [1, с. 25].

Способы разрешения ценностных противоречий выполняют важную функцию – совладания с неопределенными, конфликтными, стрессовыми ситуациями, которые содержат в себе противоречия между требованиями социального окружения и индивидуальностью человека и оказывают существенное влияние на ход его жизни. Как отмечает А.В. Либин, от того, как человек реагирует на неблагоприятные жизненные обстоятельства, во многом зависит, насколько гармонично развивается его индивидуальность [2, с. 64].

Проблема изучения копинг-поведения наиболее широко представлена в зарубежной литературе. Основные подходы к пониманию копинг-поведения преимущественно разработаны зарубежными исследователями: С. Карвер, Р. Кесслер, Р, Лазарус, Р, Моос, Л. Перлин, С. Фолькман, М. Шейдер.

Проблема изучения копинг-поведения берет свое начало в зарубежной психологии во второй половине XX века. Впервые термин был использован Л. Мерфи в 1962 году в исследовании способов преодоления детьми трудностей, связанных с возрастными кризисами. Стратегии преодоления кризисных ситуаций впервые рассмотрел А. Маслоу, который предложил термин, определяющий такие стратегии, – копинг.

В дальнейшем была создана концепция психологического стресса Р. Лазаруса, которая является наиболее разработанной в зарубежной литературе. Первую классификацию копинг-стратегий дали Р. Лазарус и С. Фолкман, которые считали, что копинг-стратегии – это модели преодоления трудностей социальной среды. В 1966 году Р. Лазарус в своей книге «Психологический стресс и процесс совладания с ним» описал осознанные стратегии преодоления стресса и других кризисных ситуаций.

В отечественной литературе работы по данной проблеме стали появляться не так давно. Копинг-поведение личности изучали Л.И. Дементий, Т.Л. Крюкова, Н.М. Лыкова и др.

На современном этапе интерес к проблеме совладающего поведения возрастает, о чем говорит появление научных работ и диссертаций (И.В. Камынина, Л.А. Коломеец, В.О. Левченко, А.Ю. Маленова).

1 Теоретические аспекты проблемы совладающего поведения

1.1 Понятие совладающего поведения

В современной психологии пока нет единого понимания совладающего поведения и определения копинг-стратегий.

Термин «копинг» (от английского слова «coping») означает поведенческие, когнитивные и эмоциональные действия человека, предпринимаемые им для преодоления трудных ситуаций и адаптации к возникшим обстоятельствам.

Проблема копинга нашла свое отражение в концепции психологического стресса Р. Лазаруса, который понимал под совладанием поведенческие и когнитивные усилия, предпринимаемые человеком для ослабления влияния стрессовых обстоятельств.

Отечественные исследователи понятие «копинг-поведение» определяют как совладающее поведение или психологическое преодоление. Копинг-поведение представляет собой индивидуальный способ совладания человека с трудной ситуацией в соответствии с ее значимостью для него и с личностно-средовым ресурсами [3, с. 138].

В отечественной психологии обращение к проблеме копинг-стратегий обусловлено расширением представлений о формах личностной активности человека, вниманием к проблемам саморегуляции и усилением в рамках субъектно-деятельностного подхода одного из его полюсов – психологии субъекта. Понятие «совладание» введено в отечественную литературу Анцыферовой Л.И.

Л.И. Анциферова предлагает следующее определение: «стратегии совладания – это основанные на осознаваемых усилиях конкретные действия для регуляции субъектом эмоционального и интеллектуального напряжения с целью оптимальной психологической адаптации к внешним обстоятельствам [4].

Т.Л. Крюковой дается определение совладающего поведения, согласно которому оно определяется как «позволяющее субъекту с помощью осознанных действий способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, справиться со стрессом или трудной жизненной ситуацией» [5, с. 27].

Сегодня копинг рассматривается как важный процесс социальной адаптации. Приспособляемость определяется тремя компонентами:

– способностью и умением организма адекватно реагировать на внешние воздействия;

– мотивацией – желанием приспосабливаться к условиям окружающей среды;

2 Эмпирическое исследование совладающего поведения у подростков

2.1 Организация и методы исследования

Эмпирическое исследование проводилось на базе учреждения образования «Средняя школа №29» г. Гомеля. В исследовании приняло участие 30 подростков 14 лет, обучающихся в 8-ых классах. Выборка представлена в приложении А.

Цель эмпирического исследования: выявить особенности копинг-стратегий у подростков.

Для проведения исследования применялись следующие методики:

1. Методика «Индикатор копинг-стратегий» (Д. Амирхан).

2. Опросник «Способы совладающего поведения» (Р. Лазарус).

Экспериментальное исследование совладающего поведения у подростков проводилось в три этапа.

На первом этапе был проведен теоретический анализ психологической литературы по проблеме совладающего поведения у подростков, осуществлялось планирование эмпирического исследования.

На втором этапе было проведено эмпирическое исследование. Были собраны и систематизированы результаты исследования.

На третьем этапе осуществлялся анализ и интерпретация полученных результатов, подводились итоги исследования.

Приведем краткое описание методик, применяемых в исследовании.

1. Методика «Индикатор копинг-стратегий» (Д. Амирхан).

Назначение: диагностика доминирующих копинг-стратегий личности.

Методика исследования базисных копинг-стратегий «Индикатор копинг-стратегий» создан Д. Амирханом в 1990 году. Методика адаптирована в Психоневрологическом научно-исследовательском институте им. В. М. Бехтерева.

Теоретическое основание методики – представление о том, что поведение людей в ситуации психологического стресса можно описать в трех группах:

– стратегия разрешения проблем – это способность использовать все личностные ресурсы в стрессовой ситуации;

– стратегия поиска социальной поддержки – способность активного поиска социальной поддержки в стрессовой ситуации;

– стратегия избегания – способность человека уходить от решения надвигающихся проблем путем избегания проблемной ситуации [20].

Методика представляет собой краткий самооценочный опросник состоящий из 33 утверждений, определяющий базисные копинг-стратегии, их выраженность в структуре совладающего со стрессом поведения. Опросник может применяться для исследования лиц подросткового и юношеского возрастов и взрослых. Тест опросника представлен в приложении Б.

Заключение

Теоретический анализ позволяет сделать следующие выводы:

1. В современной литературе совладающее поведение и копинг-стратегии изучаются в различных ракурсах. Понятие «копинг» охватывает широкую сферу, от бессознательных психологических защит до осознанного и целенаправленного умения совладать со стрессовыми и тревожными ситуациями. Понимание сущности совладающего поведения выражено в следующих подходах: неопсихоаналитический подход, диспозиционный подход, ситуативный подход, интегративный подход. Копинг-поведение представляет собой индивидуальный способ совладания человека с трудной ситуацией в соответствии с ее значимостью для него. Совладающее поведение реализуется посредством применения различных копинг-стратегий на основе ресурсов личности и среды. Классификаций копинг-стратегий в зарубежной и отечественной литературе имеется множество. Основными критериями для систематизации стратегий совладания в зарубежной психологии чаще всего выступают направленность действий человека, интенсивность совладания, адаптивность выбираемых копингов, а также их модальность, т.е. психологическая сфера, с которой соотносятся стратегии.

2. В подростковом возрасте активно происходит процесс обучения способам психологического преодоления жизненных трудностей, особая роль в успешности которого принадлежит особым эмоционально поддерживающим взаимоотношениям со стороны значимых взрослых. Копинг-стратегии у подростков отличаются своими специфическими особенностями. Их можно объяснить при помощи модели активного адаптивного функционального копинг поведения и модели пассивного дисфункционального копинг-поведения.

3. В результате выявления доминирующей стратегии поведения у подростков были получены следующие результаты: доминирующей копинг-стратегией у подростков оказалась копинг-стратегия «избегание», означающая, что подростки в трудной жизненной ситуации пытаются избежать контакта с окружающей его действительностью, уйти от решения трудной ситуации. Подростками также наиболее часто используются такие копинг-стратегии как «дистанцирование» и «бегство-избегание». Это означает, что подростки также стремятся к преодолению негативных переживаний в связи с проблемой за счет субъективного снижения ее значимости и степени эмоциональной вовлеченности в нее. Реже всего подростки выбирают копинг-стратегию «принятие ответственности». Подростки реже всего признают себя субъектом в возникновении проблемы и ответственности за ее решение.