Сравнительная характеристика психологических защит спортсменов индивидуальных и командных видов спорта

В современной психологии существуют различные взгляды на понимание сущности механизмов психологических защит. В отечественной психологии проблема психологической защиты рассматривается с позиций двух подходов:

– представители первого подхода полагают, что психологическая защита способствует установлению психологического комфорта личности, помогает избежать дезорганизации поведения и является нормальным средством адаптации здоровой личности (Э.И. Киршбаум [25]); 

– представители второго подхода неоднозначно оценивают роль защитных механизмов, характеризуя их как непродуктивные способы разрешения проблемных ситуаций, искажающие восприятие реальности и препятствующие развитию личности (Е.Г. Вышинская [11]).

В современной литературе стоит проблема осознанности психологической защиты. На вопрос о соотношении психологической защиты и совладающего поведения в психологической науке существует несколько точек зрения. В рамках первого направлениях стратегии совладающего поведения большинством авторов противопоставляются психологической защите. Основным отличием защитных автоматизмов от копинг-стратегий является неосознанное включение первых и сознательное, целенаправленное использование последних. Некоторые авторы определяют копинг-стратегии как осознанные варианты бессознательных защитных механизмов [34, с. 234]. 

В рамках второго направления совладающее поведение рассматривается как более широкое понятие по отношению к психологической защите, включающее в себя как бессознательные, так и осознанные защитные техники. Здесь защитные механизмы выступают только как один из возможных способов реализации совладающего поведения. О. В. Кружкова, опираясь на мнение Р. Лазаруса, пишет о том, что психологическая защита сопоставляется с механизмами совладания, которые принято считать родовым понятием по отношению к термину психологической защиты, как и представление о них как о двух отдельных равноценных механизмах переработки стрессовых ситуаций [28, с. 105]. Механизмы совладания представляют собой как поведенческие условия, так и внутрипсихические усилия по разрешению внешних и внутренних требований, а также возникающих между ними конфликтов, которые требуют напряжения сил или превышают силы. 

Подробно изучением проблемы психологической защиты занимался Ф.В. Бассин. Автор под психологической защитой понимает динамическую систему установок личности в ситуации конфликта установок. Психологическая защита осуществляется не только в специфических ситуациях для предотвращения дезорганизации поведения при столкновении сознания и бессознательного, но и при конфликтном взаимодействии вполне осознаваемых, но аффективно окрашенных установок [28, с. 108].

По мнению Б.Д. Карвасарского, психологическая защита представляет собой систему адаптивных реакций личности, направленных на защитное изменение значимости дезадаптивных компонентов отношений с целью ослабления их психотравмирующего воздействия на «Я-концепцию». Этот процесс носит неосознаваемый характер с помощью разных механизмов психологической защиты, одни из которых реализуются на уровне восприятия (вытеснение), другие – на уровне искажения информации (рационализация). Общая черта этих механизмов заключается в отказе личности от деятельности, которая предназначена для продуктивного разрешения проблемы [20, с. 173].

В рамках интегрального подхода психологическая защита рассматривается как средство адаптации личности, способствующее установлению психологического комфорта. Так, А.А. Налчаджян рассматривает психологическую защиту в контексте исследования процесса адаптации личности к социальным проблемным ситуациям и выделяет основные адаптивные комплексы, к которым прибегает индивид в данных ситуациях: незащитные, защитные и смешанные. По мнению автора, защитные адаптивные комплексы используются личностью при адаптации с сохранением проблемной ситуации, в которой они, будучи приобретенными ранее, вновь актуализируются [38, с. 12].

Исследователи А.М. Богомолов и А.Г. Портнова указывают на необходимость рассмотрения механизмов психологической защиты применительно к этапу адаптационного процесса. Психологическая защита позволяет индивиду мобилизовать свой личностный потенциал и организовать адаптационный процесс в соответствии с индивидуальными особенностями, что способствует сохранению внутреннего равновесия и предотвращает нарушение поведения и деятельности [6, с. 34]. 

Возникающие у индивида стрессовые ситуации способствуют появлению травматических переживаний, которые могут приводить к эмоциональному дискомфорту и личностным нарушениям. Во многих случаях снятие напряжения происходит с помощью психологических защит. В работе Г.С. Абрамовой и Ю.А. Юдчиц показано, что психологические защиты и сопротивления часто формируются в условиях: 

– прошлой психологической травмы и стресса; 

Проведенный теоретический анализ литературы по проблеме психологических защит спортсменов индивидуальных и командных видов спорта позволяет сделать следующие выводы: 

1. Понятие «психологическая защита» в современной психологической литературе употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт. Она является целой системой привычных реакций индивида, помогающей устранить, или снизить степень негативных, травмирующих личность переживаний. В современной психологии существуют два основных подхода к изучению защитных механизмов личности. В рамках первого направления принято считать, что психологическая защита способствует установлению психологического комфорта личности, помогает избежать дезорганизации поведения и является нормальным средством адаптации здоровой личности. Представители второго подхода неоднозначно оценивают роль защитных механизмов, характеризуя их как непродуктивные способы разрешения проблемных ситуаций, искажающие восприятие реальности и препятствующие развитию личности. 

2. Особенности психологических защит у спортсменов обусловлены участием в спортивной деятельности, которая характеризуется наличием ситуации борьбы, ярко выраженным стрессом, взаимосвязью психологических особенностей личности спортсмена с успешностью спортивной деятельности, стремлением к достижению наивысших результатов. От спортсмена требуется постоянное преодоление трудностей объективного и субъективного характера стрессовых ситуаций, высокая ответственность за исход выступления. Психологическая защита рассматривается как важный для спортивной деятельности индивидуальный психический механизм, направленный на охрану сознания личности от идеи о неудаче, включенный в мотивацию спортивной деятельности, который активизируется в экстремальных ситуациях соревнований, угрожающих целостности Я-концепции спортсмена. Психологическая защита может оказывать позитивное, негативное или адаптивное влияние на психику спортсмена. В структуре профилей психологической защиты у спортсменов преобладают конструктивные и умеренно-допустимые механизмы психологической защиты.

С целью выявления психологических защит у спортсменов индивидуальных и командных видов спорта нами было проведено эмпирическое исследование. 

Эмпирическое исследование осуществлялось в несколько этапов:

1) теоретический анализ по проблеме исследования, подбор методов и методик исследования, формирование выборки исследования; 

2) изучение психологических защит у спортсменов индивидуальных и командных видов спорта с помощью тестирования; 

3) обработка данных, интерпретация полученных результатов, количественный и качественный анализ результатов, формулирование выводов исследования.  

Исследование проводилось на базе учреждения «Минский городской центр физического воспитания и спорта учащейся молодежи». В исследовании приняли участие 60 спортсменов в возрасте 19-20 года. Выборку исследования составили 2 группы: в первую группу вошли 30 спортсменов индивидуальных видов спорта, во вторую – 30 спортсменов командных видов спорта.  

В основе исследования лежала гипотеза о том, что существуют различия проявлении психологических защит у спортсменов индивидуальных и командных видов спорта.

Для достижения оставленной цели и выдвинутой гипотезы были использованы следующие методики: 

1. Методика «Индекс жизненного стиля» Плутчика-Келлермана-Конте [39].

Назначение методики: выявление механизмов психологической защиты «Я». С помощью защитных механизмов личность сводит до минимального уровня негативные, травмирующие переживания, которые связаны с внутренними конфликтами, состояниями тревоги или дискомфорта. 

Процедура исследования: испытуемому предлагается оценить 97 утверждений по типу «верно – неверно». Измеряются восемь видов защитных механизмов: вытеснение, отрицание, замещение, компенсация, реактивное образование, проекция, рационализация и регрессия. Каждому из этих защитных механизмов соответствуют от 10 до 14 утверждений, описывающих личностные реакции, возникающие в различных ситуациях.  

Методика включает в себя следующие шкалы: 1) отрицание; 2) вытеснение; 3) замещение; 4) компенсация; 5) проекция; 6) рационализация; 7) регрессия; 8) реактивные образования.

По утверждению В.Г. Каменской, Р.М. Грановской и др. наиболее конструктивными психологическими защитами являются компенсация и рационализация, а наиболее деструктивными – проекция и вытеснение. Использование конструктивных защит снижает риск возникновения конфликта или его обострения. 

2. Методика диагностики доминирующей стратегии психологической защиты в общении В.В. Бойко [37]. 

Назначение методики: выявление доминирующей стратегии психологической защиты в общении. С помощью методики можно выявить такие стратегии психологической защиты в общении как миролюбие, избегание, агрессия. 

Процедура исследования: испытуемому предлагается оценить 24 типичные ситуации и выбрать тот вариант ответа, который больше всего им подходит. 

Для определения присущей испытуемому стратегии психологической защиты в общении с партнерами подсчитывается ответов каждого типа: вариант «а» – миролюбие, вариант «b» – избегание, вариант «с» – агрессия. Чем больше ответов того или иного типа, тем отчетливее выражена соответствующая стратегия. Если их количество примерно одинаковое, это означает, что в контакте с партнерами испытуемый активно использует разные защиты своей субъективной реальности.

Шкалы методики: 

1) миролюбие – психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, в которой ведущую роль играют интеллект и характер; 

2) избегание – психологическая стратегия защиты субъектной реальности, основанная на экономии интеллектуальных и эмоциональных ресурсов; 

3) агрессия – психологическая стратегия защиты субъективной реальности личности, действующей на основе инстинкта.

Методы математико-статистической обработки данных. 

Математико-статистическая обработка данных осуществлялась с помощью программы SPSS «Statistisc» v. 7.0. Для оценки различий между группами испытуемых применялся критерий U-Манна-Уитни – статистический критерий, который используется для оценки различий между двумя независимыми выборками по уровню какого-либо признака, измеренного количественно.

Раскрыты основные подходы к понятию «психологическая защита» в психологии. Понятие «психологическая защита» в современной психологической литературе употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт. Она является целой системой привычных реакций индивида, помогающей устранить, или снизить степень негативных, травмирующих личность переживаний. В современной психологии существуют два основных подхода к изучению защитных механизмов личности. В рамках первого направления принято считать, что психологическая защита способствует установлению психологического комфорта личности, помогает избежать дезорганизации поведения и является нормальным средством адаптации здоровой личности. Представители второго подхода неоднозначно оценивают роль защитных механизмов, характеризуя их как непродуктивные способы разрешения проблемных ситуаций, искажающие восприятие реальности и препятствующие развитию личности.

Охарактеризованы особенности психологических защит у спортсменов. Особенности психологических защит у спортсменов обусловлены участием в спортивной деятельности, которая характеризуется наличием ситуации борьбы, ярко выраженным стрессом, взаимосвязью психологических особенностей личности спортсмена с успешностью спортивной деятельности, стремлением к достижению наивысших результатов. От спортсмена требуется постоянное преодоление трудностей объективного и субъективного характера стрессовых ситуаций, высокая ответственность за исход выступления. Психологическая защита рассматривается как важный для спортивной деятельности индивидуальный психический механизм, направленный на охрану сознания личности от идеи о неудаче, включенный в мотивацию спортивной деятельности, который активизируется в экстремальных ситуациях соревнований, угрожающих целостности Я-концепции спортсмена. Психологическая защита может оказывать позитивное, негативное или адаптивное влияние на психику спортсмена. В структуре профилей психологической защиты у спортсменов преобладают конструктивные и умеренно-допустимые механизмы психологической защиты.

Определены психологические особенности индивидуальных и командных видов спорта.  Психологическими особенностями индивидуальных видов спорта являются: самостоятельность действий, ответственность за собственные решения и результаты, потребность в самоутверждении, личностно-престижная мотивация, ориентация на личную значимость спортивной деятельности, устойчивость к сложным ситуациям. Психологическими особенностями командных видов спорта являются: потребность быть членом спортивной команды, постоянное взаимодействие с членами команды, зависимость результатов соревнований от сплоченности действий спортсменов и их общей подготовленности;  необходимость учитывать не только собственные цели и мотивы, но и командные, внешние мотивы, наличие поддержки команды. Особенности индивидуальных и командных видов спорта обусловливают выбор спортсменами копинг-стратегий и механизмов психологической для преодоления стрессовых ситуаций, устранения психического напряжения и избавления от негативных переживаний.

Осуществлен сравнительный анализ исследования психологических защит у спортсменов индивидуальных и командных видов спорта. На достоверном уровне для спортсменов индивидуальных видов спорта наиболее характерны такие механизмы психологической защиты как: рационализация и реактивные образования. Для спортсменов командных видов спорта наиболее характерны такие механизмы психологической защиты как: вытеснение, компенсация и замещение. Так, спортсмены индивидуальных видов спорта или сосредоточены на «умственном» способе преодоления конфликтной или фрустрирующей ситуации без переживаний, или  предотвращают выражение неприятных или неприемлемых для них мыслей и  чувств посредством преувеличенного развития противоположных аспектов. Спортсмены командных видов спорта или предпринимают попытки найти замену недостатка другим качеством посредством фантазирования или присвоения себе свойств и достоинств другой личности; или вымещать свои негативные и подавленные эмоции на объекты, более доступные; или неосознанно блокируют травмирующую информацию посредством ее неосознанного полного или частичного забывания.

На достоверном уровне для спортсменов индивидуальных видов спорта наиболее характерна такая стратегия психологической защиты в общении как избегание, для спортсменов командных видов спорта – агрессия. Так, у спортсменов индивидуальных видов спорта защита субъектной реальности личности основана на экономии интеллектуальных и эмоциональных ресурсов – они привычно обходят или без боя покидают зоны конфликтов и напряжений, когда его Я подвергается атакам; имея достаточно высокий интеллект, они уходят от напряженных контактов, проявляют волевые качества. У спортсменов командных видов спорта защита субъектной реальности личности действует на основе инстинкта – они весьма эмоциональны, легко раздражаются, а их интеллект усиливает агрессию за счет придаваемого ей смысла. Гипотеза исследования о том, что существуют различия в проявлении психологических защит у спортсменов индивидуальных и командных видов спорта, подтвердилась.