Роль игры в формирование здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста Курсовая работа (проект)

Актуальность проблемы исследования обусловлена повышенным вниманием к сохранению здоровья населения. Она тесно связана с соблюдением правил здорового образа жизни, который является эффективным средством профилактики различных нарушений здоровья. Воспитание культуры здорового образа жизни начинается с детства, и важно научить ребенка соблюдать правила здорового образа жизни, ценить здоровье. В условиях современной образовательной программы дошкольных образовательных учреждений важно создать оптимальные условия для воспитания культуры здорового образа жизни. Формирование культуры здорового образа жизни не ограничивается способами укрепления физического здоровья и профилактики заболеваний. Решение этой задачи во многом зависит от нравственного воспитания, которое формирует положительные личностные качества и осознанное принятие принципов здорового образа жизни. Поэтому среди основных задач воспитания и обучения детей старшего дошкольного возраста особое место занимает формирование основ здорового образа жизни. Сюда входит формирование знаний о способах сохранения здоровья, соблюдение правил гигиены, уход за телом, регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание. При этом важно сформировать не только комплекс знаний о здоровом образе жизни, но и сформировать внутреннюю мотивацию к соблюдению правил здорового образа жизни.

Предмет исследования: игра как средство формирования основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.

[...]

Здоровье как ценность определяет диапазон возможностей, способностей, склонностей человека, направленность его личности. Существенное значение в формировании здоровья человека принадлежит образу жизни. Здоровый образ жизни входит в общую категорию понятия «образ жизни» и включает в себя условия, благоприятные для жизнедеятельности человека, предполагает определенный уровень культуры, в том числе поведенческой, сформированные гигиенические навыки, позволяющие сохранять и укреплять здоровье, способствовать профилактике развития нарушений здоровья и поддерживать оптимальный показатель качества жизни.

Рассмотрим различные определения понятия «здоровый образ жизни». 

Согласно определению В.М. Куликова, здоровый образ жизни трактуется как управление здоровьем через совокупность поведенческих навыков, специфика которых заключается в том, что основным исследователем и субъектом управления является сам человек. Как исследователь и субъект управления этой деятельностью, человек должен быть информирован в доступной форме о своем здоровье [13, с. 16].

Здоровый образ жизни с точки зрения валеологии определяется как образ жизни человека с целью профилактики заболеваний и укрепления здоровья [2, с. 8]. 

Здоровый образ жизни также определяется как индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и поддержание определенного уровня здоровья [1, с. 80].

Здоровый образ жизни – это такие способы активной деятельности людей, которые максимально и непосредственно через действия позволяют улучшить здоровье при имеющихся благоприятных материальных и социальных условиях [9, с. 52].

Здоровый образ жизни – это поведение в области гигиены, основанное на научно обоснованных социально-гигиенических стандартах, на повышении индекса приспособляемости организма к факторам риска, это также поведение по укреплению и сохранению здоровья, которое может обеспечить высокий уровень работоспособности и достижение активного долголетия [10, с. 44].