Использование круговых эстафет для развития координационных способностей учащихся Курсовая работа (проект)

Понятием координационные способности начали пользоваться для конкретизации представлений о двигательном качестве «ловкость». В настоящее время термины «ловкость» и «координационные способности» не отождествляют, но до сих пор нет единой точки зрения по вопросу отношения этих двух понятий.

В понятийном словаре по теории физической культуры и спорта дано следующее определение координационных способностей. Координационные способности – вид физических способностей, базирующихся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и содействующих слаженному выполнению двигательных действий [7, c. 56].

По мнению В.И. Ляха, координационные способности – это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия [12, c. 81]. Это определение соответствует пониманию природы координации и ловкости, имеющемуся в трудах Н. А. Бернштейна и согласуется с содержанием, обычно вкладываемым в определения, данные другими авторами. Методист физического воспитания Ю.В. Верхошанский считает, что координация – это способность к упорядочению внутренних и внешних сил, возникающих при решении двигательной задачи для достижения требуемого рабочего эффекта при полноценном использовании моторного потенциала человека [3, c. 60]. И.И. Сулейманов под координационными способностями понимает способность к согласованию определенных действий в процессе управления деятельностью соответственно поставленной цели [21, c. 17].

Итак, координационные способности – это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению регулировки двигательного действия. Координационные способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность.

Их проявление зависит от целого ряда факторов, а именно:

1) способности человека к точному анализу движений;

2) деятельности анализаторов и особенно двигательного;

3) сложности двигательного задания;

Большое разнообразие игровых эстафет способствует решению специальных задач физического воспитания. В основе эстафет лежат физические упражнения.

Исходя из способа действий участников эстафеты делятся на поочередные и совместные. В первом виде эстафет участники один за другим выполняют обусловленные действия.

Поочередные эстафеты могут быть:

а) на месте, без перемещения участников («игровые гонки»);

б) с передвижением различными способами;

в) с передвижением и дополнительными действиями – например, преодолением препятствий.

Совместные эстафеты характеризуются:

а) групповым передвижением, где успех решает согласованность действий членов каждой команды;

б) поочередным передвижением с последующими коллективными действиями.

Есть также эстафеты, занимающие промежуточное положение, в которых участники действуют поочередно небольшими группами.

Эстафеты классифицируются и по количеству заданий. Эстафеты, в которых выполняется одно задание (бег на определенное расстояние, ведение мяча, переноска предметов и т.д.), принято называть простыми, а при наличии двух и более заданий – комбинированными. Задания, включенные в эстафету, выполняются следующим образом:

а) заранее обусловленным способом, что применяется при повторении и закреплении пройденного материала;

б) произвольным способом, когда участникам дается право выбора наиболее рационального или удобного для них варианта.

По способу организации, пути перемещения участников эстафеты подразделяются также на линейные, в которых команды строятся в колонну или шеренгу и движутся до противоположного пункта и обратно (челночным способом) или выполняют задание по цепочке (например, передача мяча на месте с поочередным перемещением игроков); круговые, в которых или сами

При подготовке к проведению игры-эстафеты требуется подготовить площадку:

– обозначить линию старта (стартовая линия цветная, для каждой команды свой цвет); линию поворота (не менее чем в1,5 м от стены);

– подготовить необходимый инвентарь для эстафет (мячи различных размеров, палки, кегли, обручи, скакалки, веревочки, кольца, флажки, гимнастические скамейки и т.п.). Он должен быть безопасным и ярким, заметным в игре, а его размер и масса должны соответствовать возрасту и функциональным возможностям учащихся;

– подготовить места для «болельщиков» – детей, не принимающих участие в игре (как правило, зрителей рассаживают на гимнастические скамейки, поставленные вдоль длинной стороны зала);

– отметить места для построения команд;

– продумать награды (жетоны, медали, грамоты); музыкальное сопровождение.

Перед проведением игр-эстафет педагогу необходимо выучить правила эстафет, последовательность движений в каждой игре-эстафете, познакомить со сложными сочетаниями движений в игре.

Подготовка к эстафетам проходит заранее.

Участники делятся на две-три команды. Команды составляются с одинаковым количеством игроков и приблизительно равные по силам. Деление на команды мальчиков и девочек нежелательно. Заранее выбирают капитанов команд, они дают название своей команде под умелым косвенным руководством учителя. Девиз команды выбирается детьми с подачи учителя (девизов предлагается несколько, из них выбирается один). Капитану надевается нарукавная повязка.

Объяснение эстафет должно быть очень кратким, четким, понятным. После расстановки детям сообщается название и цель эстафеты, затем содержание (т.е. перечень заданий в запланированной последовательности их выполнения) и в конце объяснения перечисляются основные правила. Второстепенные замечания, детали и уточнения можно давать по ходу ее проведения. После всех указаний следует ответить на вопросы играющих, если

Проведение исследовательской работы содействовало реализации поставленных задач и в итоге можно сделать следующие выводы.

Координация движений – это двигательная способность, которая развивается посредством самих движений. Используя активную двигательную деятельность как форму тренировки, можно ускорить и усовершенствовать процесс развития координации движений.

Для развития координации движения могут быть использованы любые физические упражнения, но лишь постольку, поскольку они включают в себя элементы новизны и представляют, для занимающихся определенную координационную трудность. По мере автоматизации навыка значение данного физического упражнения как средства развития координации движений уменьшается.

Совершенствование координационных способностей происходит на основе развития точности дифференцирования направления, амплитуды, времени, темпа и скорости движений, интенсивности мышечных усилий и других характеристик.

Эстафеты – это одна из разновидностей подвижных игр командного характера с правилами. В эстафетах команды детей состязаются между собой в преодолении различных препятствий, в быстром и рациональном решении двигательных задач.

По характеру перемещений эстафеты делятся на линейные, встречные и круговые. В линейных эстафетах участники перемещаются прямолинейно или по цепочке, выстроившись в колонну или в шеренгу. Во встречных эстафетах дети каждой команды делятся на две равные части и располагаются на противоположных сторонах площадки. В круговых эстафетах игроки или сами перемещаются по кругу, или построены в круг, или, стоя на месте, передают эстафету по цепочке в одну сторону, или передают эстафету по кругу.

При подборе эстафет необходимо учитывать: форму занятий, целевую установку, состав группы (возраст, пол, количество занимающихся и т.д.), уровень физической и технической подготовленности участников; характер их деятельности перед игрой и непосредственно после ее окончания; условия проведения (размеры зала, площадки, наличие инвентаря).

Если на проводимом занятии решается задача развития координации, то в него очень выгодно включать круговые эстафеты, требующие проявления