ВВЕДЕНИЕ
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Анатомо-функциональные особенности поясничного отдела позвоночника
1.2 Этиология и патогенез поясничного остеохондроза позвоночника
1.3 Состояние мышечно-связочного аппарата при поясничном остеохондрозе позвоночника
1.4 Средства физической реабилитации, направленные на восстановление двигательной функции при остеохондрозе поясничного отдела лиц среднего возраста
1.5 Дозировка нагрузки в тренажерном зале
1.6 Методы развития двигательных способностей
Выводы по главе 1
ГЛАВА 2 МЕТОДОЛОГИЯ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методология исследования
2.2 Методы исследования
2.2.1 Анализ научно-методической литературы
2.2.2 Тестирование двигательной функции
2.2.3 Функциональные пробы
2.2.4 Методы математической статистики
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1 Результаты 1-го этапа педагогического эксперимента
3.2 Результаты 2-го этапа педагогического эксперимента
3.3 Программа восстановления двигательной функции при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
3.4 Результаты 3-го этапа педагогического эксперимента
Выводы по главе 3
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
1. Абдухаликов O.K. Дифференцированный подход к лечению поясничного остеохондроза Текст. / O.K. Абдухаликов, Ф.Н. Ташланов, А.Р. Кадыров // Сб. тезисов докладов 8-го съезда травматологов-ортопедов России. Самара, 2006. – 660 с.
2. Александрова Я.Ю. Остеохондроз позвоночника. Прогноз, и проф. Текст.: дис. . канд. мед. наук/Я.Ю. Александрова. Самара, 2000. - 135с.
3. Антонов И.П. Шейный остеохондроз: клиника, лечение и профилактика // Здравоохранение Беларуси. – М.: Антидор, 2000. – 568 с.
4. Ашмарин Г.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие – М.: Академия,2005. – 287с.
5. Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта// И.С. – Барчуков М.: КноРус, 2011. – 368с.
6. Белая Н.А. Лечебный массаж. – М.: Советский спорт, 2001.- 300 с.
7. Бурчинский С.Г. Принципы и средства фармакологической коррекции болевых синдромов в неврологии Текст. / С.Г. Бурчинский // Клинический обзор, инст. геронтологии АМН Украины. Киев, 2004. - С.2-4.
8. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. –М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288 с.
9. Демиденко Т.Д., Ермакова Н.Г. Основы реабилитации неврологических больных. – Спб: ООО «Изд-во ФОЛИАНТ», 2004. – 304 с.
10. Дерябина, Г.И. Физиологические основы развития двигательных качеств. Часть II. Сила, быстрота, ловкость, выносливость и гибкость: Учеб. – метод. пособие / Федеральное агентство по образованию, Тамб. гос. ун-т им. Г. Р. Державина. Тамбов : Изд-во ТГУ им. Г. Р. Державина, 2006. - гл. 1–10 с.
11. Дривотинов, Б.В. Физическая реабилитация при неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника: учеб. пособие. / Дривотинов Б.В., Полякова Т.Д., Панкова М.Д. – Мн.: БГУФК, 2005. – 211 с.
12. Егорова, С. А. Лечебная физкультура и массаж: учебное пособие: Направление подготовки 034300 - Физическая культура. Профиль подготовки «Спортивная тренировка». Бакалавриат / Л.В. Белова, В.Г. Петрякова, С.А. Егорова. - Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2014. - 258 с.
13. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и массаж. – М.: ГЕОТАР – МЕД.2002. – 558с.
14. Епифанов В.А. Восстановительное лечение при заболеваниях и повреждениях позвоночника Текст. / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. М.: МЕД пресс-информ, 2008. - 384 с.
15. Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника (диагностика, клиника, лечение) Текст. / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. М.: МЕД пресс-информ, 2008. -272 с.
16. Епифанов, В.А. Восстановительная медицина: учебник / В. А. Епифанов. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. - 304 с.
17. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и массаж: учебник для мед. училищ и колледжей / В.А. Епифанов. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. - 2-е изд. перерарб. и доп. – 525 с.
18. Жарков П., Жарков А., Бубновский С. Поясничные боли. Диагностика. Причины. Лечение. – М., ООО Юниартпрингг, 2001.
19. Жулев Н.М. Остеохондроз позвоночника: руководство для врачей Текст. / Н.М. Жулев Ю.Д. Бадзгарадзе, С.Н. Жулев. СПб.: Лань, 2001. - 592с.
20. Журавлева, А.И. Лечебная физкультура и спортивная медицина вчера и сегодня / А.И. Журавлева // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2012. – №4. – С. 5–12.
21. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. 3-е изд. – М. : Советский спорт, 2009. – 200 с.
22. Касваидзе З.В. Значение лечебной гимнастики в комплексе методов физической реабилитации больных остеохондрозом позвоночника Текст. / З.В. Касваидзе // Мат. I Международного конгресса вертеброневрологов. Казань, 1998.-С.69.
23. Кругляк Л. Остеопороз. Тихая эпидемия XXI ве-ка. – СПб.: Крылов, 2009.
24. Курамшин, Ю.Ф. Общая характеристика физических способностей / Ю.Ф. Курамшин // Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2004. – гл. 8. –С. 106-122
25. Лечебная физическая культура в неврологии: учебное пособие для студентов / Т.В. Карасева, Н.Н. Нежкина, А.И. Замогильнов, Н.Е. Александрийская, А.А. Александрийский, А.М. Лощаков, А.С. Махов, Е.В. Руженская, В.В. Белова. - Шуя: ФГБОУ ВПО "ШГПУ", 2010. - 164 с.
26. Лечебная физическая культура: справочник Текст. / Под ред. В.А. Епифанова. 2-е изд. - М.: Медицина, 2004. - 592с.
27. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации: рук-во для врачей Текст. / Под ред. А.Ф. Каптелина, И.А. Лебедевой. М.: Медицина, 2001.-587с.
28. Матвеев, А.П., Мельников, С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб.пособ. – М.: Просвещение,2001. –191с.
29. Милюкова И. В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура: Новейший справочник / Под общей ред. проф.Т.А. Евдокимовой. – СПб.: Сова; М.; Изд-во Эксмо, 2005. – 862 с.
30. Олейников А.А., Комаров О.П., Иванова Т.В., Зайцев А.А. Применение периостальной электропунктуры для купирования вертебрального болевого синдрома // 233 Тезисы докладов 1-го съезда врачей железнодорожного транспорта России. – Москва, 2004. – С. 199.
31. Олейников А.А., Шумахер Г.И., Восканян Л.Р., Баженов В.Н. Состояние психологического статуса у больных с поясничными радикулопатиями в стадии ремиссии // Современные проблемы восстановительной медицины и курортологии: Материалы III юбилейной научно-практической конференции. – Барнаул, 2005. – С. 159-160.
32. Остеохондроз. Диагностика. Профилактика. Лечение. Клинические рекомендации / под ред. О. Лесняк, Л. Беневоленской. – М.: ГЭОТАР– Медиа, 2010.
33. Погадаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. –М.: Физкультура и спорт, 2004. – С.55-74
34. Полякова, Т.Д. Профилактика и реабилитация остеохондроза шейного отдела позвоночника / Т.Д. Полякова [и др.] // Современные проблемы физической реабилитации:сб.науч. ст. / Под ред. Т.Д. Поляковой, М.Д. Панковой. – Мн, 2002. – С. 9–13.
35. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: учебник для студентов высшего профессионального образования / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева – М.: Академия, 2014. - 416 с.
36. Прус, Е. А. Развитие двигательных способностей на уроках физической культур // Актуальные задачи педагогики: материалы V Междунар. науч. конф. – Чита: Издательство М. ученый, 2014. – С. 140-142.
37. Родионова О. Здоровье спины и позвоночника: Энциклопедия. – М.: Вектор, 2010. - 215 с.
38. Руководство по реабилитации больных с двигательными нарушениями /Под ред. А.Н. Беловой, О.Н. Щепетовой. - М., 1999. - Т.2. - С.478-590.
39. Тихонова, В.И. Лечебная физическая культура: учеб.-метод. пособие: в 2 ч. / В.И. Тихонова. - 2-е изд., испр. и доп. – Минск: БГПУ, 2011. - Ч.1: ЛФК в клинике внутренних болезней. - 168 с.
40. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности// Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М., ФиС. 2007. –168 с.
41. Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура : учебник / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Минск : Тесей, 2003. – 528 с.
42. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ-тов высш. учеб. Заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. –480 с.
43. Шумахер Г.И., Олейников А.А., Лесничев А.Г. Лечение больных с корешковыми синдромами поясничного остеохондроза в условиях санатория «Барнаульский» // Курортология и физиотерапия Сибири в концепции развития здравоохранения и медицинской науки Российской Федерации: Материалы научной конференции. – Томск, 2002. – С. 109-110.
