ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КООРДИНАЦИОННОЙ (СКОРОСТНОЙ) ЛЕСТНИЦЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1 Особенности координационных лестниц
1.2 Виды координационной (скоростной) лестницы
1.3 Упражнения с координационной лестницей
1.4 Координационные способности и особенности их воспитания в старшем школьном возрасте
1.5 Задачи развития координационных способностей у детей старшего школьного возраста
1.6 Средства воспитания координационных способностей у детей старшего школьного возраста
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования
2.2 Результаты собственных исследований и их обсуждение
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОД
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ
1. Аринчин, Н.И. Координация: монография / Н.И. Аринчин. – 2-е изд. – Минск: Наука и техника, 2010. – 64 с
2. Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта/ И.С.- Барчуков М.: КноРус, 2011. – 368с.
3. Вандышев, В.И. Развитие координационных способностей на основе специализированных игровых заданий/ И. В. Вандышев. - Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 1 – С.44-46
4. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник / А. А. Васильков. - Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 381 с
5. Германов, Н.Г. Двигательные способности и физические качества. Разделы теории физической культуры 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры / Г.Н. Германов. - М.: Юрайт, 2017. – 715 c.
6. Двейрина, О.А. Координационные способности: определение понятия, классификация форм проявления. / О.А. Двейрина. - Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. № 1. - Спб. 2008. – С. 35-38 с.
7. Дерябина, Г.И. Физиологические основы развития двигательных качеств. Часть II. Сила, быстрота, ловкость и гибкость : Учеб.-метод. пособие / Федеральное агентство по образованию, Тамб. гос. ун-т им. Г. Р. Державина. Тамбов : Изд-во ТГУ им. Г. Р. Державина, 2006. - гл. 1 – с.105
8. Ильин, Е. П. Координационные способности: определение понятия, классификации форм проявления/ Е. П. Ильин//Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта.- Санкт-Петербург, 2008. - Вып. 1 (35) – С. –35-38.
9. Карасев, А.В. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств: учеб. пособие / А.В. Карасев. - М.: Лептос, 2004. – 368 с.
10. Коник А.А. Развитие координационных способностей обучающихся с использованием элементов координационной лестницы // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2020. № 1. С. 17-24.
11. Курамшин, Ю.Ф. Общая характеристика физических способностей / Ю.Ф. Курамшин // Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2004. - гл. 8. – С. 106-122
12. Лях, B.И. О классификации координационных способностей / В.И. Лях. - Теория и практика физической культуры. – 2007. – № 7 – C. 28-30.
13. Лях, В.И. Совершенствование специфических координационных способностей / В.И. Лях. - Физическая культура в школе. – 2006. - №6. – С. 6-10.
14. Петрова Т.Н. Развитие координационных способностей студенток на основе использования "скоростных" лестниц // Материалы VIII международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» / под ред. Г.Л. Драндрова, А.И. Пьянзина. Чебоксары: ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, 2019. С. 428-431.
15. Прус, Е. А. Развитие двигательных способностей на уроках физической культуры/ Е.А. Прус. - Актуальные задачи педагогики: материалы V Междунар. науч. конф.— Чита: Издательство М. ученый, 2014. — С. 140-142.
16. Пушкарева А.М. Развитие координационных способностей в физическом воспитании студентов: учебно-методическое пособие. - Ижевск: Издательство «Удмуртский университет», 2017. – 42c.
17. Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей: лекция./ И.И. Сулейманов. – Омск, ОГИФК, 2009. – 35 с.
18. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ-тов высш. учеб. Заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 480 с.
19. Чернышева, А.В. Технология «лестница» как эффективное средство развития двигательно-координационных качеств: методические указания – Ульяновск: УлГТУ, 2015. – 18 с.
20. Шевченко, Д.Ю. Методика совершенствования координационных способностей старших школьников с различной моторной асимметрией. [Текст] / Д.Ю. Шевченко // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2012. - №1 (22) – С. 3-11.
