Копинг стратегии старшеклассников с различным уровнем самооценки

Введение

Ритм жизни современного человека (информационный поток, требующий понимания и переработки, необходимость в поддержке и установлении социальных связей, нестабильная социально-экономическая ситуация и т.д.) часто приводят к возникновению стрессовых ситуаций. Неспособность или неумение человека справиться со стрессом приводят к ухудшению здоровья или, по крайней мере, ухудшения качества жизни. В связи с этим очевиден интерес многих ученых к вопросу о том, что может помочь преодолеть и совладать с тяжелыми ситуациями в жизни, какие существуют методы адаптации к изменяющимся условиям жизни. 

Проблемой изучения совладающего поведения занимались многие ученые (И. Амирхан, А. Биллинг, Р. Мусс, Р. Лазарус). Среди современных исследователей совладающего поведения в отечественной психологии можно назвать следующих авторов: Т.Л. Крюкова, И.Г. Малкина-Пых, С.И. Матафонова, С.К. Нартова-Бочавер, Н.В. Останина, Л.А. Пергаменщик Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, С.А. Станибула, С.А. Хазова,  М.Р. Хачатурова.

Актуальность выделенной проблемы обусловлена тем, что, несмотря на многочисленность исследований вопросов преодоления личностью стрессовых и критических ситуаций, к сожалению, отсутствует развернутый анализ взаимосвязи копинг-стратегии и самооценки у подростков. Также, следует отметить малочисленность психологических работ, посвященных особенностям выбора копинг-стратегий детей подросткового возраста, имеющих разный уровень успеваемости, что свидетельствует об актуальности проведенного нами исследования.

Объект исследования: стратегии совладающиего поведения подростков

Предмет исследования: взаимосвязь копинг-стратегий и уровня самооценки подростков.

Цель исследования: выявить взаимосвязь копинг-стратегий и уровня самооценки подростков.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи: 

1. Рассмотреть основные понятия и  подходы к изучению совладающего поведения.

2. Охарактеризовать особенности и модели копинг-стартегий старшеклассников.

3. Проанализировать особенности развития самооценки старшеклассников

4. Проанализировать и установить взаимосвязь совладеющего поведения с уровнем самооценки старшеклассников.

Теоретическая значимость исследования: теоретический материал настоящей работы является попыткой систематизации и обобщения подходов к изучению совладающего поведения, уровня самооценки как социально

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИЗУЧЕНИЮ ВЗАИМОСВЯЗИ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ И УРОВНЯ САМООЦЕНКИ ПОДРОСТКОВ

1.1.        Основные понятия совладеющего поведения и подходы к его изучению

Каждый человек сталкивался с трудными ситуациями, нарушающими привычный образ жизни. Такие ситуации очень часто влияют на восприятие окружающего мира. Изучение поведения, направленного на преодоление трудностей, в зарубежной психологии проводится в рамках исследований, посвященных анализу «coping» – механизмов или «coping behavior». «Копинг» – это индивидуальный способ взаимодействия с ситуацией в соответствии с ее собственной логикой, значимостью в жизни человека и его психологическими возможностями [21]. Под «копингом» подразумеваются постоянно изменяющиеся когнитивные, эмоциональные и поведенческие попытки справиться со специфическими внешними и внутренними требованиями, которые оцениваются как напряжение или превышают ресурсы человека с ними справиться.

В психологической литературе рассматриваются несколько противоположных подходов к определению совладения. Представители первого подхода считают совладание широким понятием, включающим осознание, стратегию и механизмы психологической защиты. «В широком смысле слова coping включает в себя все виды взаимодействия субъекта с задачами внутреннего или внешнего характера – способы смягчить или овладеть, привыкнуть или уклониться от требований проблемной ситуации» [16, с. 21]. 

Во втором подходе разграничиваются понятия совладание и защита, как специфичные формы поведения. Н. Ханн отмечает, что копинг и защита базируются на равных процессах, имеющих различную направленность. Например, копинг целенаправлен и пластичен, а защита в свою очередь автоматизирована и ригидна и предполагает значительное количество неосознаваемых реакций.

C 1960-х годов понятие « совладание со стрессом или « копинг» использовались для характеристики механизмов защиты. G.Vaillant относит супрессию, альтруизм, антиципацию и юмор к «зрелым» механизмам защиты, которые выражаются в удовлетворительном регулировании конфликта [9, c. 16].

Со временем данная область исследований стала более самостоятельной и впервые в 1962 году L. Murphy предложил термин «coping» . Он наблюал за развитием и поведением детей дошкольного возраста в момент кризисных ситуаций и обнаружил врожденные и приобретенные формы поведения по отношению к стрессовой ситуации. По 

Вывод по первой главе

В данной главе были рассмотрены основные понятия: совладеющее поведение, «coping», копинг-стратегия, самооценка самоэффективность. 

Было рассмотрено три подхода к определению совладания. Самыми главными представителями учения совладающего поведения были L. Murphy, Р. Лазарус и С. Фолкман, С.К. Нартова-Бочавер, А. Маслоу , К.А. Абульханова-Славская, А.В. Либин, А. Биллингс и Р. Моос. 

Существует несколько подходов к изучению копинг-стратегий: неопсихоаналитический подход З. Фрейда, диспозиционный подход, ситуационный подход и интегративный подход. 

Так, А. Биллингс и Р. Моос выделяют несколько направленностей копинга: направленных на оценку, на проблему и на эмоции.

Все чаще начинают использоваться когнитивные формы психологического преодоления, например, модель активного адаптивного функционального копинг-поведения и модель пассивного, дисфункционального копинг-поведения. 

В области современной психологии проблема самооценки занимает существенное место, а именно ее влияние на продуктивности жизнедеятельности. 

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВВАНИЕ СВЯЗИ КОПИНГ – СТРАТЕГИЙ И САМООЦЕНКИ ПОДРОСТКОВ

 2.1. Методические основы исследования взаимосвязи совладеющего поведения с уровнем самооценки старшеклассников

Существует ряд методик для исследования совладающего поведения, а также для исследования взаимосвязи совладеющего поведения с уровнем самооценки старшеклассников. Ключевыми в данной работе мы выбрали опросник Лазаруса и методика анализа уровня самооценки С.А. Будасси. Для проведения анализа уровня самооценки личности можно воспользоваться методикой С.А. Будасси. 

В основе данной методики лежит способ ранжирования.

Ход исследования:

Участник опроса должен внимательно рассмотреть предоставленный ему список слов. Эти слова – определения, описывающие отдельные качества индивида. Из списка нужно выписать 20 значимых определений для самого участника опроса, где 10 – положительные (по мнению самого испытуемого), а другие 10 – отрицательные.

Затем нужно перейти к заполнению колонки. Нужно сделать так, чтобы в колонке №1 стояло качество больше всего присущее ему, на втором месте – менее подходящее, чем то качество, которое записано под №1 и т. д. Под двадцатым номером должно быть качество менее подходящее ему. Главное – максимально достоверно описать себя, не учитывая последовательность отрицательных и положительных качеств.

После заполнения колонки Х1 необходимо перейти к заполнению колонки Х2. В этой колонке, напротив, нужно описывать не себя, а качества присущие идеальному человеку. На первом месте качества более выраженные и на втором менее выраженные. Под № 20обычно располагают качества, которых не должно быть. Для заполнения данной колонки таблицы испытуемый должен работать только со словами из колонки №2. (Колонку №1 с описанием себя испытуемый должен закрыть листом бумаги на время заполнения колонки X1). 

При наличии адекватной самооценке у подростка есть навык к правильной оценке своих способностей, достаточно хорошо развита самокритика, человек ставит реальные и достижимые цели. То есть адекватная самооценка – это итог поиска реальной меры, без переоценки и критичности к своим поступкам, переживаниям, стремлениям.  

Опросник «Копинг-стратегии» Лазаруса предназначен для выявления копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности. Данный опросник – первая стандартная методика 

Вывод по второй главе

Проанализировав уровни самооценки старшеклассников и совладающее поведение, можно сделать вывод, что выбор копинг-стратегии зависит от уровня самооценки. Самооценка – это оценка самого себя, собственных достоинств и недостатков, и своих поступков. Главной ее функция – регуляторная, с помощью которой  человек решает, как ему поступить. Следовательно, можно предполагать, что уровень самооценки влияет на выбор той или иной стратегии. 

В ходе исследования мы выявили, что старшеклассники с адекватным уровнем самооценки придерживаются стратегии планирования и избегания, и редко конфронтацию. Также было выявлено, что представители с неадекватным уровнем самооценки применяют эмоционально-фукусированные копинг-стратегии. 

Заключение

Нами были рассмотрены основные подходы к изучению совладающего поведения. Совладающее поведение – это сознательные стратегии преодоления трудных или стрессовых ситуаций, связанные с адаптационными возможностями индивида, сосуществующие с бессознательными механизмами психологической защиты. Стратегии совладающего поведения могут различаться по направленности действий человека, интенсивности совладания, адаптивности выбираемых копингов, степени активности и эффективности. 

В отечественной психологии обращение к проблеме копинг-стратегий обусловлено расширением представлений о формах личностной активности человека, вниманием к проблемам саморегуляции и усилением в рамках субъектно-деятельностного подхода одного из его полюсов – психологии субъекта.

Теоретический анализ позволяет сделать вывод о том, что понимание сущности совладающего поведения выражено в следующих подходах: неопсихоаналитический подход, диспозиционный подход, ситуативный подход, интегративный подход. Совладающее поведение реализуется посредством применения различных копинг-стратегий на основе ресурсов личности и среды. Копинг-стратегии могут реализовываться в виде механизмов  защиты Эго,  прямого действия и  совладания без аффекта. Основными задачами является – минимизация негативных воздействий обстоятельств и повышение возможностей восстановления активности.

В ходе данного исследования был проведен анализ копинг-стратегий у старшеклассников с разным уровнем самооценки. Нами были использованы следующие методики исследования: Методика самооценки личности (Будасси), Методика Р.Лазаруса, С.Фолкмана для определения копинг-механизмов. Для подростков характерны следующие уровни самооценки: адекватная самооценка, заниженная самооценка, завышенная самооценка. 

Таким образом, исследование показало, что различия в результатах незначительны. Уровень самооценки школьников примерно одинаков. Преобладает адекватный уровень самооценки, есть незначительная часть учеников с заниженной самооценкой.

Результаты исследования показали, что доминирующей копинг-стратегией у старшеклассников оказалась копинг-стратегия «избегание», означающая, что в трудной жизненной ситуации подростки  пытаются избежать контакта с окружающей его действительностью, уйти от решения трудной ситуации. И копинг-стратегия планирование, свойственная другой части испытуемых, которые  в силу опыта, планирования действий и целенаправленного подхода к изучению ситуации будут стремиться к разрешению затруднительных ситуаций. Реже подростки выбирали метод