Введение
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
1.1 Психологические характеристики понятий здоровья и здорового образа жизни
1.2 Возрастные возможности развития представлений дошкольников о здоровье и здоровом образе жизни
ГЛАВА 2 ЗАМЫСЕЛ И ПРОЦЕДУРА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Планирование и организация исследования
2.2 Обсуждение результатов исследования
Заключение
Список использованных источников
Введение
У концепта «здоровье» имеется много определений. Определение Всемирной организации здравоохранения следует признать наиболее адекватным. По мнению данной организации, здоровье представляет собой состояние абсолютного физического, психического и социального благополучия. Это не только отсутствие заболеваний или некоторых дефектов. Важное значение в этом и других определениях придается тому факту, что здоровье представляет собой динамическое явление, которое позволяет нам целенаправленно управлять им. Одной из неотложных задач считается формирование условий, которые бы гарантировали формирование и культивирование здоровья. Основным средством разрешения данной проблемы считается создание культуры здорового образа жизни.
Образ жизни относится к социально-биологическим факторам, которые составляют триаду показателей: уровень, качество и образ жизни. В. Куинджи дает следующие определения этим показателям. Уровень жизни определяется экономическими способностями личности. Качество жизни выявляется уровнем спроса и комфорта для удовлетворения потребностей человека. Эти показатели образа жизни личности зависят от материальных и экономических особенностей социума и семьи.
Здоровье – это то, чего каждый хочет, но никто не может быть полностью здоровым. Не иметь никаких отклонений в организме невозможно. Преобладающие общественные условия, научно-технические преобразования не способствуют сохранению здоровья. Но вы можете противостоять этим воздействиям, остановить разрушение тела, не испытывать страдания от болей и стать подготовленным ко всем видам деятельности. Вам нужно лишь преобразовать свой образ жизни, и тогда личность сможет ощущать себя здоровым.
Полное физическое развитие и здоровье является основой для формирования личности. Дошкольный возраст имеет решающее значение в формировании основ здоровья как физического, так и психического. Благосостояние общества в целом зависит от состояния психического и физического состояния населения, от состояния его здоровья, поэтому проблема формирования основ представления является актуальной в наше время. Ведь в этом возрасте происходит интенсивное развитие органов и формирование различных систем организма, происходит формирование базовых черт индивидов, а также формируется характер. На этом этапе важно развивать у детей базу знаний и прикладные навыки здорового образа жизни, сознательную нужду в систематическом физическом воспитании и занятиях спортом. Многие негативные факторы влияют на здоровье детей: ухудшение состояния окружающей среды, ухудшение уровня жизни по всей стране, снижение социальных гарантий для детей в областях духовного и физического развития, нехватка времени и денег у родителей, возрастание количества одиноких детей, а также состояние и традиций семейного воспитания.
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
1.1 Психологические характеристики понятий здоровья и здорового образа жизни
В Уставе Всемирной организации здравоохранения, говорится о том, что одно из главных прав любой личности без различия расы, политических и религиозных убеждений, социального и экономического статуса состоит в достижении наивысшего уровня здоровья. В нем подчеркивается положение об ответственности правительств стран за здоровье человеческого капитала, разработку и реализацию системы социальных и медико-санитарных мероприятий, направленной на сохранение здоровья населения [1].
Ценность здоровья человека отражает приоритетное направление деятельности государства и выражается в фундаментальном праве каждого гражданина на сохранение и развитие своего физического, духовного, социального потенциала с достижением наивысшей продолжительности активного периода жизни [2, c. 21].
Здоровье как ценность входит в состав национального богатства любой страны. Важность работы по сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения выражается в осознании государством значимости ценности здоровья как существенной составляющей для общественноолезной, творческой и будущей трудовой деятельности взрослого человека [3, c. 6].
Основой обучения и формирования здорового образа жизни является учет данных взаимодействия различных аспектов жизни, наследственных и экологических факторов, индивидуальных особенностей развития человека. Важным в формировании здорового образа жизни является также развитие физических знаний и навыков с использованием всей образовательной системы, начиная от академических предметов и заканчивая организацией физического воспитания образа жизни [4. с. 33].
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая его физическое, психическое и социальное благополучие в реальной среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие [5, с. 494].
ЗОЖ означает четко определенную жизненную цель и обладание психологической стабильностью в различных жизненных ситуациях; знание поведения, способствующего сохранению и укреплению здоровья; развитие позитивного отношения к жизни, оптимизм; развитая самооценка, уверенность в себе; соблюдение режима двигательной активности; соблюдение правил и гигиены питания; приверженность работе и отдыху и т.д.
Изучение основ методологии внедрения здорового образа жизни проводится во многих странах по различным программам, разработанным с
ГЛАВА 2 ЗАМЫСЕЛ И ПРОЦЕДУРА ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Планирование и организация исследования
ЗОЖ состоит из трех компонентов: когнитивного, самооценки и поведенческого. Для исследования когнитивного компонента мы применяли методику Гудинаф Ф.Л. «Нарисуй человека» с детьми младшей и старшей группы.
В данном тесте основное внимание уделяется точности и детализации рисунка, а не художественным средствам живописи. Именно детализация изображения является основным показателем уровня психического развития ребенка. В основе этого подхода лежит гипотеза о том, что при рисовании знакомого объекта характерные, существенные признаки, выявленные в нем ребенком, считаются признаками представителя соответствующего класса объектов. Рисунок рассматривается как понятие ребенка, выраженное в графической форме (представлении) ребенка об объекте. Наблюдаемая по мере взросления ребенка сложность созданных им образов рассматривается как показатель развития понятийного мышления.
Следует отметить, что эта гипотеза, лежащая в основе теста, не опирается на какие-либо строгие теоретические конструкции. Она выражает эмпирически наблюдаемую связь между характеристиками детских рисунков и общим умственным развитием ребенка.
Эта методика широко используется в качестве компонента комплексного обследования ребенка. Важно подчеркнуть, что, несмотря на высокую точность теста, что неоднократно подтверждалось, большинство экспертов считают, что тест практически не имеет самостоятельной диагностической ценности. Не разрешается ограничиваться одним данным тестом при обследовании ребенка. Тест может выступать только как часть опроса, предпочтительно – начальная часть. Данный тест используется для того, чтобы получить начальное представление об уровне развития ребенка.
В связи с тем, что большинство дошкольников и младших школьников любят рисовать, этот тест может помочь установить контакт с ребенком и наладить сотрудничество, необходимое для проведения обследования с использованием более сложных методов диагностики.
Для исследования мы следовали следующим инструкциям.
Ребенку дают лист белой бумаги стандартного размера и один простой карандаш. Обычная бумага также подходит, но предпочтительно плотная бумага, специально предназначенная для рисования. Карандаш обязательно мягкий, лучше марки М или 2М. Допустимо использовать черный фломастер.
Ребенка просят «как можно лучше» нарисовать здорового мужчину. В процессе рисования комментарии не допускаются. Если ребенок не рисует человека в полный рост, его приглашают сделать новый рисунок.
Заключение
Данная курсовая работа посвящена одной из наиболее актуальных проблем педагогики – формирование основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.
Результаты, которые были получены в процессе написания нашего исследования, позволяют прийти к следующим выводам:
1. В первой главе после проведения теоретического анализа литературы мы изучили проблемы теории и практики формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Под определением здоровый образ жизни понимается активная деятельность людей, которая ориентируется на поддержание и укрепление здоровья. К базовым элементам здорового образа жизни можно отнести следующие: оптимальная двигательная активность, закаливание тела, правильное питание, сохранение психоэмоционального состояния. Главным результатом сформированности культуры здорового образа жизни считается адекватное состояние здоровья, умственной и физической работоспособности. На сформированность системы знаний и умений в области самопознания, а также познания своих возможностей и способов их развития значительное влияние оказывают учреждения образования. На данные учреждения образования возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни. Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни позволит воспитать детей, развитых физически развитых и здоровых психологически.
Процесс формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста связан с формированием привычек чистоты, соблюдения гигиенических требований, мобильного образа жизни, представлений об окружающей среде и ее влиянии на здоровье человека. В первой главе рассматривается суть понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни», исследуются цели, состав и формы организации деятельности дошкольных учреждений образования по формированию здорового образа жизни. Задача сохранения и улучшения здоровья детей, представление детей с установками здорового образа жизни, развитие осознания значимости нашего здоровья для жизни представляют собой главный ориентир деятельности учреждений по формированию здорового образа жизни у детей. Реализация данной деятельности в условиях учреждения дошкольного образования осуществляется посредством занятий, режима, игр, прогулок, индивидуальной работы и самостоятельной деятельности детей. Организация работы с родителями важна для создания здорового образа жизни; Никакая программа и методология не могут гарантировать полных результатов, если семья не придерживается установок здорового образа жизни.
Во второй главе описывается экспериментальная работа по изучению сформированности основ здорового образа жизни, физических характеристик, как показателя физической культуры здоровья детей старшего дошкольного
1. Устав (Конституция) Всемирной организации здравоохранения от 22 июля 1946 г.: с изм. и доп.; текст по состоянию на 30 августа 2006 г. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://pravo.levonevsky.org. – Дата доступа: 09.12.2018.
2. Бирюкова, Ю.Н. Формирование здорового образа жизни у учащихся общеобразовательной школы на основе здоровьесберегающих технологий: дисс. … кандидат педагогических наук: 13.00.01 / Ю.Н. Бирюкова. – Краснодар, 2004. – 155 с.
3. Лукашева, М.В. Вестник ЗОЖ / М.В. Лукашева. – М., 2007. – №13 – 32 с., c. 6].
4. Алябьева, Е.А. Психогимнастика в начальной школе: методические материалы в помощь психологам и педагогам / Е.А. Алябьева. – М.: ТЦ Сфера, 2003. – 88 с.
5. Макарова, Л.П. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников [Текст] / Л.П. Макарова, А.В. Соловьев, Л.И. Сыромятникова // Молодой ученый, 2013. – №12 – С. 494-496.
6. Петренко, И.Г. Формирование здорового образа жизни младших школьников средствами интерактивных технологий в процессе физического воспитания / И.Г. Петренко// APRIORI. Серия: Гуманитарные науки, 2014. –№4. – С. 26-35.
7. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы / Н.К. Смирнов. – М.:АПКПРО, 2002. – 115 с.
8. Холмогорова, Г.Т. Подружись со своим здоровьем / Г.Т. Холмогорова. – М.: «Миклош», 2010. – 312 с.
9. Домалаев, Г.П. Психология: Учебное пособие / Г.П. Домалаев. – М., 2005. – 250 с.
10. Журавский, А.Ю. Фізічная культура і здороўе / А.Ю. Журавский. – Минск, 2011. – №2 – С. 24-28
11. Асмолова, А.Г. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе / Под ред. А.Г. Асмолова. – М.: «Просвещение», 2011. – 290 с.
12. Cтожарова, М.Ю. Формирование психологического здоровья дошкольников / М.Ю. Стожарова. – Ростов н/Д : Феникс, 2007. – 208 с.
13. Кузнецова, М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных учреждениях: пособие для медработников и воспитателей /М.Н. Кузнецова. — М. : АРКТИ, 2002. — 64 с.
14. Никифорова, Г.С. Психология здоровья : учебник для вузов / под ред. Г.С. Никифорова. — СПб. : Питер, 2006. – 607 с.
15. Учебная программа дошкольного образования. – Минск : Национальный институт образования, 2012. – 420 с.
16. Шышкіна, В.Л. Хачу быць здаровым: вучэб. дапам. для выхаванцаў ст. ступені (ад пяці да шасці гадоў) устаноў, якія забяспечваюць атрыманне дадат. адукацыі / В.А. Шышкіна. – Мінск : Сэр-Вит, 2003. – 56 с.
17. Анастази А. Психологическое тестирование / А. Анастази. – М.: Педагогика, 1982. – 260 с.
18. Энциклопедия психодиагностики. Диагностика детей под редакцией Д.Я. Райгородского, Бахрах-М, Самара, 2007.
19. Гребель, Н.Ф. Психологические тесты для профессионалов/ авт. Сост Н.Ф. Гребень. – Минск: Соврем. шк., 2007. – 496с.
