ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 СУЩНОСТЬ И ПОНЯТИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО БЕГА
1.2 МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ С ЛИЦАМИ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
1.3 АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.2 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ НА ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
ВЫВОДЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Александрова М.Д. Старение: социально-психологический аспект // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост.о.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. - с.177-182.
2. Альперович В.Д. Геронтология. Старость. Социокультурный портрет. М.: Академия, 2011. -270 с.
3. Белорусова А.В. Особенности занятий физическими упражнениями с лицами среднего и пожилого возраста /А.В. Белорусова // Учебник инструктора по лечебной физической культуре: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. В. К. Добровольского. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - с. 259-267.
4. Бреев Б.Д. К вопросу о постарении населения и депопуляции // СОЦИС. - 2008. - N2. - с.62-63.
5. Выдрин В.М. Особенности физической культуры взрослых /В.М. Выдрин // Теория и методика физической культуры: Учебник / Под общ. ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - с. 302-309.
6. Горохова, С.Г. Сердечно-сосудистые заболевания в старших возрастных группах / С.Г. Горохова // Кардиология: нац. рук. / Всерос. науч. о-во кардиологов. – М.: ГЭОТАР-Медиа: АСМОК, 2007.-96 с.
7. Ковалев А. П. Оздоровительный бег. Как избежать болезней / П. А. Ковалев. – М.: Дорс, 2013. – 11 с.
8. Краснова О.В., Лидерс А.Г. Социальная психология старения: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Академия, 2002.-288 с.
9. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: ТЦ «Сфера», 2001.-464 с.
10. Ладыгина Е.Б. Особенности содержания и методики рекреационных занятий с женщинами пожилого возраста / Е.Б. Ладыгина: Учебное пособие.- СПб.: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2007. - 65 с.
11. Лаптева Е.С. Особенности психики в пожилом возрасте / Е.С. Лаптева // Пожилой человек. Сестринский уход: Пособие для медицинских сестер / Под ред. В.Н. Петрова. - СПб.: Издательство «Диля», 2006. - с. 14 - 16.
12. Мильнер, Е. Г. Формула бега / Г. Е. Мильнер. – М.: ФиС, 2014. – 35 с.
13. Петров В.Н. Пожилой человек. Сестринский уход: Пособие для медицинских сестер / В.Н. Петрова. - СПб.: Издательство «Диля», 2006. - 416 с.
14. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия / Б.В. Петровский. – М.: Советская энциклопедия, 2011. – 210c.
15. Поворинская О.И. Особенности питания пациентов старших возрастных групп / О.И. Поворинская, О.Л. Карпенко // Врач. – 2009. – № 11. – с. 103–108.
16. Полиевский С.А. Стимуляция двигательной активности / С.А. Полиевский. - М.: Физическая культура, 2014. – 699 c.
17. Полунин, А. Спортивно-оздоровительный бег : Рекомендации для тренирующихся самостоятельно / Александр Полунин. – М. : Сов. спорт, 2004. – 111 с.: табл.
18. Саев А. Д. Физические тренировки как средство укрепления здоровья/ Д. А. Саев. – М.: Аспект, 2014. – 48 с.
19. Станкевич, Р. Оздоровительный бег в любом возрасте : проверено на себе / Роман Станкевич. – М.; СПб.: Питер, 2016. – 224 с.: ил.
20. Улащик В. С. Заболевания пожилых пациентов / В. С. Улащик, Г. Н. Пономаренко // Физиотерапия: нац. рук. / под ред. Г. Н. Пономаренко; Ассоц. мед. о-в по качеству (АСМОК). – Москва, 2009. – с. 762–766.
21. Филиппов Н.Н. Отношение взрослого населения к занятиям физической культурой в новых социально-экономических условиях // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №10 - с.44-45.
22. Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Оздоровительная физическая культура.- Мн.: Тесей, 2003.-528 с.
23. Хайрова Ю.А. Возрастные особенности организма и физические упражнения / Ю.А. Хайрова // Физкультура - труд – здоровье / Под ред. Б.В. Самарина. - М.: Знание, 1979. - с. 14 - 20.
24. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. Высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. И доп. – М.: Академия, 2001.-480 с.
25. Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. –М.: Советский спорт, 2005.-272 с.
26. Чернов, С. С. Дозированная ходьба и оздоровительный бег / С. С. Чернов, А. А. Стрельцов // Актуал. вопр. подгот. спортсменов в спорте высш. достижений : материалы Всерос. Интернет-конф. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). – М., 2011. – С. 189–193.
27. Яблоновский И. М. Физическая культура для пожилых / И.М. Яблоновский. - Москва: СПб. [и др.]: Питер, 2015. - 192 c.
